最实用是的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准.doc 6页

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  • 2016-12-02 发布

最实用是的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准.doc

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    最实用是的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准

    姓名( )性别( )年龄( )检查日期( )ID号( ) 匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index, PSQI)   下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况,请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题: 1. 近1个月,晚上上床睡觉通常( )点钟。   2. 近1个月,从上床到入睡通常需要( )分钟。   3. 近1个月,通常早上( )点起床 4. 近1个月,每夜通常实际睡眠( )小时(不等于卧床时间)。 对下列问题请选择1个最适合您的答案。   5. 近1个月 ,因下列情况影响睡眠而烦恼:   a. 入睡困难(30分钟内不能入睡)(1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥ 3次/周   b. 夜间易醒或早醒 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥ 3次/周   c. 夜间去厕所 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥ 3次/周   d. 呼吸不畅 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥ 3次/周   e. 咳嗽或鼾声高 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥3次/周   f. 感觉冷 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥3次/周   g. 感觉热 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥3次/周   h. 做恶梦 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥ 3次/周   i. 疼痛不适 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥ 3次/周 j. 其它影响睡眠的事情 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥ 3次/周   如有,请说明:   6. 近1个月,总的来说,您认为己的睡眠质量(1)很好 (2)较好 (3)较差 (4)很差   7. 近1个月,您用药物催眠的情况(1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥ 3次/周   8. 近1个月,您常感到困倦吗 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)≥ 3次/周 9. 近1个月,您做事情的精力不足吗(1)没有 (2)偶尔有 (3)有时有 (4)经常有 ----------------------------------------------------------------------------------- 睡眠质量得分( ),入睡时间得分( ),睡眠时间得分( ),睡眠效率得分( ), 睡眠障碍得分( ),催眠药物得分( ),日间功能障碍得分( )PSQI总分( ) 检查者: 匹兹堡睡眠质量指数使用和统计方法 PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量.由19个评和5个他评条目构成,其中第19个评条目和5个他评条目不参与计分,在此仅介绍参与计分的18个评条目(详见附问卷).18个条目组成7个成份,每个成份按0~3等级计分,累积各成份得分为PSQI总分,总分范围为0~2l,得分越高,表示睡眠质量越差。被试者完成试问需要5~10分钟。   各成份含意及计分方法如下:   A睡眠质量:根据条目6的应答计分较好计1分,较差计2分,很差计3分。   B入睡时间   1. 条目2的计分为≤15分计0分,16~30分计1分,31~60计2分,≥   60分计3分。   2. 条目5a的计分为无计0分,<1周/次计1分,1~2周/次计2分,≥3周/次计3分。   3. 累加条目2和5a的计分,若累加分为0计0分,1~2计1分,3~4计2分,5~6计3分   C睡眠时间   根据条目4的应答计分,>7小时计0分,6~7计1分,5~6计2分,<5小时计3分。   D睡眠效率   1. 床上时间 = 条目3(起床时间)- 条目1(上床时间)   2. 睡眠效率 = 条目4(睡眠时间)/ 床上时间 × 100%   3. 成分D计分位,睡眠效率 > 85%计0分,75~84% 计1分,65~74%计2分,< 65% 计3分。   E睡眠障碍   根据条目5b至5j的计分为无计0分,<1周/次计1分,1~2周/次计2分,≥3周/次计3分。累加条目5b至5j的计分,若累加分为0则成分E计0分,1~9计1分,10~18计2分,19~27计3分。   F

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    • 内容提供方:baby119
    • 审核时间:2016-12-02
    • 审核编号:8044111124000101

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