情商逆商团队建设教案5-7.doc

逆商管理 除了智商、情商外，近年来又流行一个新概念：挫折商也叫逆商。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。有专家甚至断言，100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。逆商管理是健康管理的重要内容之一。人的一生会面对各种挫折，只有学会逆商管理，才能战胜困难取得成功。 是什么决定我们的雄心壮志？是生命中什么独特的因素决定我们志在何方？是什么力量使得我们距离实现这些壮志越来越近或越来越远？我们能做些什么来改变这个结果？逆商能帮助我们掌控自己的命运，理解并加强抱负和动机，过一种有意义的生活。 ——阿尔拉德联合公司总裁 贝雪·阿尔拉德 逆商充满智慧、常识与灼见，教会我们过更好的生活。每个人都应当充分利用这一智慧，并将它教给孩子们。 ——微软首席硬件工程师 尼尔·坟普贝尔 逆商对于纠正失败型的思想是一剂良药，它使你对人生有一种控制感。经过逆商培训的团队会比以前更有活力和能力，生产力不断上升，满意感也不断上涨。 ——卡易国家森林督导 孔尼·费里希 高逆商的人会有这样的积极负责感：我认为我应该为改善这一局面负责。这种责任感促使他们采取行动，使他们比低逆商者更加强有力地对逆境作出积极的反应。 ——美国著名学者 保罗·斯托兹 逆商是一个强有力的理论，一个有意义的措施，一套锐利的工具，能够帮助你在面对挑战时披荆斩棘，勇往直前，它激发你重新考虑自己的成功公式。 ——摩托罗拉高级副总裁 戴维·卜拉泰 一个人想要成功，需要智商、情商和逆商三种商数起作用。智商是对于知识的学习和领悟，情商是混迹于人群并赢得别人喜欢的能力，逆商是面对失败挫折的乐观心态，有逆商的人，爬起来的速度比摔倒的速度还要快 一个淋巴癌症的男人经过运动成为健美先生。 一个老人骑车带着蛋，后来掉下几个碎了，大家说你咋不看看呢，我看也是碎了。为什么让 马蝇：压力痛苦会让人转化为动力。 人相当于弹簧，优质的，抗压，不破，压的越低弹的越高 山不辞土，故能成其高，海不辞水，故能成其深 今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人将死在明天的晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳，马云 李嘉诚14岁时父亲去世，辍学支撑家庭。李父临终留言：贫穷志不移，做人须有骨气，人不如求已，吃的苦中苦方为人上人，失意不灰心，得意莫忘形，达则兼济天下，穷则独善其身。 放弃是个念头，永不放弃是一个种信念。成功不是偶然，失败主不是命运。 任正非，一开始在一个电子公司当经理也栽过跟头，被人骗过，后来也是无处可以就业，才被迫创建华为的。 狼有三大特性：一是敏锐的嗅觉，二是不屈不挠的精神，奋不顾进攻精神，三是中体奋斗的意识。 扎里尔 理论知识大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。 法国画家约翰?法郎索亚?米勒，年轻时的作品一幅也卖不出去，他陷在贫穷与绝望的深渊里。后来，他迁居乡间。虽然他仍然未能摆脱贫困的厄运，但是他并没有停止作画，从此他的画更多表达美丽的大自然和淳朴的农民。其中《播种》、《拾落穗》等作品，还成为美术画廊上的不朽之作。如果他没有那种不怕不弃、奋勇前进的精神，是永远都不会诞生出不朽之作。 曾在中国政治舞台上叱咤风云、领导中国劳动人民推翻压在他们身上的三座大山、埋葬剥削制度的一代伟人毛泽东，小时候因无钱买书，竟然徒步走了二十多里的路，到亲戚朋友家去借书读。白天出去放牛，晚上就在昏黄的豆油灯下苦读。就是这种追求知识的精神和坚韧不拔的毅力使他有着宏大的理想和抱负，才使他后来成为中国杰出的人民领袖。 著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸，即使做活累得腰酸背痛，也不肯放弃一刻时间去看书，还常常在老板的皮鞭下偷学写作，终于成为著名的作家。 美国的大发明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦，身体上的缺陷，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了一个举世闻名的科学家。 1、挫折、逆商概念P68 1)挫折：通常是指一个人在实现有目的的活动中受到阻碍，使其需要得不到满足，而 引起内心冲突的情绪状态。 2)逆商（Adversity Quotient，AQ）,全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。 3）逆商四部分： A控制感：是逆来顺受还是人定胜天 B起因和责任归属过分归过自己或者对方都是不正确的，高逆商痛定思痛，