2014《大学生职业生涯规划》.ppt

《大学生职业生涯规划》 (四) 环建学院 高级职业指导师 廖伟志 小灵通 电邮:weizhiliao@126.com 2005.3.17 第二章、探索自我是重要的职业准备 找工作之前先了解自己； 经历是你宝贵的财富； 发现你真正想要的是什么； 在技能上做好充分的准备 第一节 了解自己 1、为什么要自我探索 2、了解你的个人风格 1、为什么要自我探索 有关自我的问题: 我喜欢的是什么工作?我为什么喜欢? 为获得这份工作,我得付出多大的努力? 我的实力在哪里?可能遇到的阻力是什么? 我能否逾越阻力?我还需要什么教育背景? 我如何获得这份工作? 了解自己的心灵游戏 写出你的姓名 堂上练习： 列出自己的优点，并写出事实支持列出的优点 优点描述参考： 富有同情心的 周到的 精力充沛的 轻松的 宽容的 勤奋工作的 喜欢挑战的 不甘落后的 热情的 有创新意识的 务实的 善于学习的 灵活的 自信的 记忆力好的 有亲和力的 耐心的 守时的 有条理的 好奇心强的 冒险的 敢于尝试的 进取心强的 多才多艺的 专精某个领域的 想象力丰富的 整洁的 能力强的 负责任的 理性的 坚实可靠的 文静的 善于协调的 讲效率的 点子多的 体贴的 严格的 忠心耿耿的 模范的 重道义人情的 沉稳的 慷慨的 善于决策的 安定的 勤于学习的 重视正义的 血气方刚的 助人的 善于表达的 有影响力的 脚踏实地的 奉献的 忍耐力强的 服从性好的 公私分明的 计划性强的 坚忍不拔的 2、了解你的个人风格 每一个人只有在生活事件中不断了解到“我是谁”、“我怎么样”才能更有效率地把握自己。 职业的类型 霍兰德(Holland)的性格—职业匹配理论 社会职业的六种类型(RIASEC) 职业倾向测验：六种职业类型职业与个性类型（一） 传统型(Realistic)： 偏好规范、有序、清楚明确的活动 研究型(Investigative)： 偏好需要思考、组织和理解的活动 艺术型(Artistic)： 偏好需要创造性表达的模糊且无规则可循的活动 顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性 分析、创造、好奇、独立 富于想像力、无序、理想主义、情绪化、不实际 职业倾向测验：六种职业类型与职业个性类型（二） 社会型(Social)： 偏好能够帮助和提高别人的活动 企业型(Enterprising)： 偏好能够影响他人和获得权力的活动 现实型(Conventional)： 偏好技能、力量、协调性的体力活动 社会、友好、合作、理解 自信、进取、精力充沛、盛气凌人 害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际 六种类型的关系 企业型 传统型(事务型) 现实型 社会型 (实用性) 艺术型 研究型 堂上测试： 职业类型的自我评价 个性与职业类型的关系 职业生涯规划测评 如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个？可以按照喜欢程度选出三个。 A岛 美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 I岛 深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 C岛 现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。 结果：六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。 选择R岛 类型：实用型（Realistic） 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。 选择I岛 类型：研究型（Investigative） 喜欢