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孕妇的生理特征 一、妊娠生理 1.妊娠:妊娠是指胚胎和胎儿及其附属物 在母体内生长发育的过程。临床上常 以末次月经的第一日算起,共280日 (40周),即10个妊娠月。 2.受精:受精是精子与卵子结合形成受精 卵的过程。受精卵除了发育成胎儿外, 还有附属物,包括胎盘、胎膜、脐带 和羊水。 3.妊娠期母体变化:(1)子宫的变化:妊娠12周后子宫增大超出 盆腔,比孕前增大1000培;自妊娠12~14m周起, 子宫出现不规则的无痛性收缩,由腹部可以触及。(2)乳房的变化:胎盘分泌的雌激素刺激乳 腺管的发育,孕激素刺激乳腺泡的发育,垂体催乳素等参与乳腺发育完善,为泌乳做准备;在妊娠后期,尤其是近分娩期,挤压乳房时,可有数滴稀薄黄色液体逸出,称为初乳。 4.循环与血液系统:心排出量约自妊娠10周开始增加,至妊娠32~34周时达高峰;血容量自 妊娠6~8周起开始增加,至妊娠32~34周时达高峰,平均约增加1500毫升, 维持此水平至分娩。 5.体重:妊娠前13周前体重无明显变化,以后平均每周增加350克,正常每周不应该超过500克,至妊娠足月时平均体重约增加12.5公斤。 6.皮肤:面颊、乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着,产后可以逐渐消退,随着子宫逐渐增大,孕妇腹壁皮肤弹性纤维过度伸展而断裂,腹壁皮肤出现紫色或淡红色不规则的平行裂纹,称妊娠纹。产后变白色,持久不退。 7.心理社会变化:早期较容易出现情绪不稳定的心理变化;晚期因子宫明显变大,孕妇在体力上加重了负担,甚至出现了睡眠障碍,表现为腰背痛等症状,担心能否顺利分娩、胎儿是否畸形、分娩过程中母儿安危。8.胎动:指胎儿在子宫内的活动。孕妇于孕18~20周开始自觉胎动,每小时为约3~5次。妊娠周数越多,胎动越活跃,但至妊娠末期胎动逐渐减少。9.胎心:孕18~20周,经孕妇腹壁能听到胎心音,每分钟120~160次。 二、妊娠期护理及处理1.产前检查产前检查的时间应从早孕开始,28周前每4周检查一次,28周后每2周检查一次,36周之后每1周检查一次,如有特殊情况随时检查。2.预产期推算:从末次月经第1日算起,月份加9或者减3,日期加7,农历应加14日。3.孕期常见症状 (1)尿频:常发生在妊娠初3个月及末1个月。 (2)水肿:孕妇在后期由于下肢静脉回流不畅, 易发生下肢浮肿,经休息后可消退,属正常现象。 如长时间站立,则应两侧下肢轮流休息,收缩下 肢肌肉,以利血液回流。如下肢有明显凹陷性水 肿或经休息后不消退者,应及时诊治,警惕妊娠高血压综合征的发生。(3)便秘:指导孕妇养成每日定时排便的习惯,多吃含纤维素多的水果、蔬菜等食物,同时增加每日饮水量,注意适当的运动;未经医生允许不可随便使用大便软化剂或轻泻剂。(4)白带增多:保持外阴清洁,每天洗外阴1~2次,穿棉质内衣内裤。孕前3个月及末2个月禁止性生活,预防早产、流产和感染。(5)下肢肌肉痉孪:指导孕妇饮食中增加钙的摄入,必要时遵医嘱口服钙剂。嘱多暴露皮肤,接受阳光中的紫外线照射,促进体内维生素D的合成,有利于钙的吸收。(6)贫血:孕妇应适当增加含铁食物的摄入,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等,如病情需要按医嘱服药。 4.注意事项(1)劳动与休息:避免重体力劳动,要有充足的休息和睡眠,每日保持8~9小时的睡眠,午休1~2小时。(2)饮食:孕妇应保证足够的热量、蛋白质、钙、铁、矿物质、维生素、同时注意少吃辛辣食物(3)衣着:应宽大、舒适、冷暖适宜,选用透气性好的全棉材料制作。(4)个人卫生:孕期汗腺、皮脂腺分泌旺盛,应勤洗澡,勤换衣;宜淋浴或擦浴,不宜盆浴,以防污水进入阴道导致感染。(5)预防感染:孕妇尽量不去人员密集的公共场所,勿接触传染病患者,以防交叉感染。(6)谨慎用药:孕妇用药应慎重,必须在医生指导下合理用药。(7)禁止吸烟、喝酒孕妇大量吸烟或者被动吸烟、酗酒可引起流产、早产及胎儿宫内发育迟缓,亦可引起其他方面的发育异常。 恶露:产褥期间的阴道分泌物叫恶露。 恶露中含有血液,坏死的蜕膜组织,细菌及粘液等。 血性恶露:产后3-4天内最多,约250-500ml持续l周左右。 浆液性恶露:颜色慢慢变淡,持续2周左右。 白色恶露:粘稠、色白,可持续2-3周。 临产前的护理指导1.自我监护胎儿妊娠晚期指导孕妇每日早、中、晚数1小时胎动, 每小时胎动数应不少于3次。将3小时胎动次数总和乘 以4,即得出12小时的胎动数,如12小时胎动数超过30次, 说明胎儿情况良好。2.产前准备指导帮助年轻准父母准备好新生儿用物。新生儿皮肤细嫩,易受损伤,衣服、尿布宜选用质地柔软、吸水、透气性好的纯绵制品;衣缝应在正面,不会摩擦新生儿皮肤,可采用上课、看录像等形式讲解新生儿喂养及护理知识,将母乳喂养的好处告诉孕妇,使其树立对母乳喂养的信心
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