广东省七级体育与健康上册 第十八周教案.docVIP

第十八周教案 教 材 补考（50米跑、立定跳远） 自选项目活动 教 具 50米跑道一处 沙坑一处 篮球、羽毛球、乒乓球 本 课 任 务 1. 对部分不达标的学生进行补考 2.学生根据自己的兴趣选择体育活动 3.培养学生认真对待考核，积极参与体育活动 重点难点 重点：1、50米跑手臂的快速摆动；2、立定跳远的预摆起跳 难点：动作正确 部 分 课的内容 组织教法与要求 练习分量 次数 时间 强度 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1、指令集合地点，由体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布上课内容，明确教学目标。 4、检查着装，安排见习生的活动。 5、基本队列练习：原地间转法；齐步走立定。 1、徒手操：7节 ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④弓步压腿 ⑤侧压腿 ⑥膝关节运动 ⑦手踝腕关节运动 一、补考内容 1、50米跑 （1）安排发令员与记录员 （2）分组进行50米计时跑， 采用站立式起泡和蹲踞式气跑。 （3）标准： 性别： 达标： 满分： 男生 8.15秒 6.80秒 女生 9.15秒 7.80秒 2、立定跳远 （1）安排记录员 （2）按学号进行立定跳远考