思想品德(八年级上册)期末复习提纲..docVIP

思想品德(八年级上册)期末复习提纲 第一单元 让青春充满活力 第一节 步入青春地带 1．一个人从出生到发育成熟，要经历两个生长高峰：第一个是从出生至两岁，第二个就是青春期。 2．进入青春期，人的身体形态和功能都出现显著的变化：P2信息平台 身高迅速增长；体重增加很快；第二性征出现；大脑发育日趋完善；内脏机能不断增强 3．随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强。这种情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好的珍惜和保护；同是，也需要我们理智、正确地对待。 4．青春期性心理的发展变化按时间顺序可分为三个阶段：异性疏远期、异性接近期、恋爱期。（具体见P4咨询窗口） 5．怎样调节青春期烦恼？P4-5 （1）通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理，心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担 （2）在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔察察为明地，广交朋友，减少青春期的烦恼 （3）增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为 第二节 打开心灵窗口 1．什么是青春期闭锁心理？P7 一方面，我们渴望被人理解和关注，另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。 2．如何走出闭锁心理？P8咨询窗口四点。 （1）阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化