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宁夏青少年体育行为习惯培养对构建和谐社会的意义与作用 　　摘 要：研究选取引产能源学院200名男女大学生作为调查对象（其中女生占40%），采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、考察宁夏青少年体育行为习惯的形成及影响。研究表明：宁夏回族自治区学校体育发展的不同差异，对当地青少年的体育行为习惯的养成现状通过问卷进行研究，在当前，宁夏青少年正面临着极其严峻的健康挑战，因而积极引导青少年养成良好的体育行为习惯是非常重要的。同时，青少年良好体育行为习惯的养成，对于宁夏和谐社会的构建也有着重要的意义与作用。 　　关键词：青少年 体育行为习惯 培养 和谐社会构建 意义与作用 　　中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）09（b）-0201-02 　　当前，宁夏青少年大多具备一定的体育知识和体育技能，参与体育活动和体育锻炼的意识比较强、积极性也比较高。但是，在青少年参与体育活动和体育锻炼的实践中，仍暴露出不少的问题，以致于青少年由于不科学的体育运动而导致的各类问题如体育锻炼效果不佳、运动损伤、参加完较为剧烈的体育考试后因低血糖或运动性贫血等导致晕厥、发生体育运动伤害事故甚至出现运动性猝死等事件时有发生。因此，重视并及时纠正宁夏青少年运动过程中存在的健康的体育理念、科学的运动行为和习惯，并使其积极地养成良好的体育行为习惯是非常重要的。 　　1 研究对象与方法 　　1.1 研究对象 　　银川能源学院10级、11级200名在校大学生。 　　1.2 研究方法 　　1.2.1 文献资料法 　　以体“育行为习惯”“和谐社会”“青少年健康体育”等为关键词，通过《中国学术期刊》知网查阅相关文献资料百余篇为研究奠定了理论基础。 　　1.2.2 问卷调查法 　　通过对银川能源学院不同地区200名大学生进行抽样调查，本次共发放问卷200份，回收问卷197份，回收率98.5%；有效问卷186份，有效率94.4%。本问卷的效度与信度系数均为0.95，均满足问卷调查法要求及本研究的需要。 　　1.2.3 数据统计法 　　对调查问卷所得数据，运用Excel进行分析、整理。 　　2 研究结果与分析 　　2.1 学校体育教学现状分析 　　专业技术优秀的老师和良好的教学环境是取得最优秀教学效果的前提，高效的教学活动反过来是促进感染学生参与运动的载体。学校体育教学活动，是青少年良好体育行为习惯培养和构建的主要场所，是学生个性得以良好的发展，培育终身体育的源泉。学校体育教师的专业水平，场馆设施，都是影响青少年投入体育运动的因素。 　　从调查结果统计（表1）可以看出，学生对体育活动感兴趣的占到了被调查学生总数的79%，只有极少数学生对体育活动不感兴趣。从表2我们看出学生对体育教师的授课内容、体育教学环境设施的不满比例较高，占51.7%，说明我们的授课内容、方式方法，教师技术水平和场地设施等都不能满足学生的上课要求，从而影响青少年学生们参与体育活动的热情，与表1形成明显的对比，一边是想运动，一边是条件限制。 　　从表3可以看出，大学生对体育课作用与意义的指标看，有25.8%的同学是为了应付考试，17.7的学生为强身健体，14.5的学生为愉悦心情，只有29%的学生为获得技能，其他的占12.9，经过访谈，有身体不易运动的，请假的，运动损伤等原因。这就说明较多的学生对体育课的作用与意义不明确。 　　3 宁夏青少年良好体育行为习惯培养的策略 　　在对宁夏青少年良好的体育行为习惯进行培养时，可以尝试运用以下几个策略，以便青少年能真正地建立起自己良好的体育行为习惯。 　　3.1 积极营造轻松快乐的体育运动环境 　　轻松愉快的体育运动环境对于培养青少年良好的体育行为习惯有着重要作用，而轻松愉快的体育运动环境的营造需要学校领导和体育教师的积极参与，要高度重视体育运动，并有效地对体育设施、体育器材、体育场馆等进行利用和维护。 　　3.2 积极培养青少年对体育运动的兴趣 　　而在激发青少年对体育运动的兴趣时，要考虑到青少年的年龄特点、性别、身体发育状况以及已有的体育知识，运用多样的教学方法巧妙安排教学内容，小组活动教学、开展多样的体育活动―― 校运动会、体育竞赛等，以吸引青少年主动参与到体育锻炼之中。 　　3.3 积极建立规定的课堂常规 　　积极建立规范的课堂常规，有利于促进青少年养成规范的意识，进而自觉地养成良好的课堂行为习惯，明确如何规范地进行体育学习。 　　3.4 积极提高体育教师的专业素质 　　在青少年良好体育行为习惯的培养过程中，体育教师发挥着极其重要的作用。 　　4 宁夏青少年良好体育行为习惯培养对构建和谐社会的意义与作用 　　青少年体育行为习惯的培养，对于构建和谐社会具有非常重要的意