2014快速记忆课.docVIP

快速记忆课 训练说明： 高效记忆通用教材总共介绍了十五种方法：而这么多种的记忆背诵方法，我们无需全部拿来训练。只要选择当中的两三种加以训练就行。高效阅读法的整个教学体系包括：高效速读、高效精读、解题策略。快速记忆只是高效速读中的一部分内容。但它却是高效阅读的基础工程。它能促进高效速读、高效精读和高效解题效率的提高。高效速读是高效精读和常态读书的基础。高效精读又是常态教学和解题策略的基础。有了记忆才能搞好速读，有了速读后才能搞好精读，没有精读提不了分数。 训练目标： 1、眼脑机能训练，培养学生的注意力及眼睛的灵活度。 2、强化科学坐姿，学会控制自己，培养专注力。 3、运用连锁记、谐音编码记忆、闪示记忆等方法提高学生的记忆能力。增强学生的时间观念，集中注意力，发散思维，培养想象力。 训练过程： 高效记忆训练课主要有四个板块构成： 一：第一板块：眼脑机能训练：也称眼脑训练。 这一板块的训练包含有三个内容：（一）口号；（二）眼脑训练；（三）、缓解眼疲劳操。 1、喊口号并不是为了作秀。它的功能是为了振奋精神，让学生饱满地投入训练，给学生一个心理暗示，以让自己的注意力高度集中，把自己的状态调整到最好。例如：一目十行不是梦，高效阅读我能行；高效学习 高效人生 阅读快乐 其乐无穷等等。 2、是眼脑机能训练。眼脑机能训练的目的是为了提高视觉机能，这是提高阅读速度的有效途径。它贯穿于整个高效阅读