高中生职业生涯规划:彩绘生涯彩虹图分析.ppt 17页

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  • 2016-12-21 发布

高中生职业生涯规划:彩绘生涯彩虹图分析.ppt

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    生涯规划——彩绘生涯 我有多少钱? 我有多少时间? 喜欢去可能去的什么地方? 是旅行团还是自由行? 采用什么交通工具? 当地的气候条件怎样等等。 可是对于职业生涯, 这个人生重要的旅行, 我们有多少人是, 没有经过任何筹划就上路了! 职业生涯规划的含义 一生生涯的彩虹图(Life-career rainbow) 生活广度、生活空间的生涯发展观(Life-span,Life-space career development) 在原有的发展阶段基础上,舒伯加入了角色理论。并将生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况,描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。 横贯一生的彩虹——生活广度 横向层面代表的是横跨一生的生活广度。 彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄:成长期(约相当于儿童期),探索期(约相当于青春期),建立期(约相当于成人前期),维持期(约相当于中年期)以及衰退期(约相当于老年期)。 五个主要的人生发展阶段内,各个阶段还有小的阶段,各个时期年龄划分有相当大的弹性。应依据个体不同的情况而定。 生涯探索期的重要 超级马拉松名将林义杰的生涯智慧: 坚持所爱,趁年轻确认兴趣和理想。 尽早准备,人生的发球权才会在自己,不要等别人发球给你。(唱自己心中的歌v.s.唱别人要你唱的歌) 人生随时会转弯,相信自己,不必害怕改变。 林义杰 2006年11月11日至2007年2月21日用111天的时间,由塞内加尔出发,徒步走完7300公里路程,抵达终点站埃及开开罗,与二位队友美国人查理·恩格(Charlie Engle)、加拿大人雷伊·萨哈布(Ray Zahab)一起完成徒步横越撒哈拉沙漠的壮举。林义杰成为人类史上第一个徒步横穿撒哈拉沙漠的人。 纵贯上下的彩虹——生活空间 纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间,是由一组职位和角色所组成。舒伯认为人在一生当中必须扮演主要角色是:子女 (儿童) 、学生、休闲者、公民、工作者、持家者(夫妻、家长、父母)。 不同的粗细程度代表在该角色的投入量与时间 建构最佳角色组合 人生不是只有工作,经营好其他角色,人生才会丰富而精彩 无法兼顾多重角色时,则要懂得取舍,分清轻重缓急 你目前最佳的角色组合是什么?最重要的1-2个角色是什么?你花了足够的时间去经营它了吗? * *   假如我们, 有一次旅行, 你会怎么做呢? 首先考虑 是在对个体的内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析和研究基础上,为其设定明确的职业发展目标,并制定相应的发展步骤和具体活动规划。 成长(0-14):发展自我概念,以不同方式表达自己需要,经过对现实世界不断地尝试,修饰自己角色。 探索(15-24):通过学校、社团休闲、打零工等机会,对自我能力及角色、职业作探索,选择职业时有较大弹性。 建立(25-44):上一阶段尝试的不合适者会谋求变迁或作其他探索,确定在整个生涯中属于自己的“位子”,31-40岁,开始考虑如何保住这个“位子”,并固定下来。 维持(45-65),仍希望继续维持属于他的工作“位子”,同时会面对新的人员的挑战。 衰退(65以上):身心机能衰退,不得不面对现实,从积极参与到隐退。发展新角色,寻求不同方式替代和满足需求。 生涯发展阶段理论(Donald E. Super) 生涯彩虹图 生涯彩虹图的应用 1、不同角色的交互影响交织出个人独特的生涯类型(career patterns) 2、角色活跃于四种主要的人生舞台:家庭、社区、学校和工作场所 3、各种角色先后或同时在人生的舞台上层现叠出,直至退休,退休之后仍有几种角色延续至终。 4、角色之间是交互作用的,某一个角色上的成功,可能带动其他角色的成功,反之,某一角色的失败,可能导致其他角色的失败。为了某一角色的成功付出太大的代价,也可能导致其他角色的失败 5、彩虹图中的阴影部分表示角色的互相替换、盛衰消长,它除了受到年龄增长和社会对个人发展任务期待的影响外,往往跟个人在各个角色上所花的时间和感情投入的程度有关。 6、各个时期有一个或若干个“显著角色” (role salience),如成长阶段最显著的角色是儿童,探索阶段(15-20)则是学生,建立阶段(30左右)是家长和工作者;维持阶段(45左右)工作者的角色突然中断,又恢复学生角色(再学习),同时公民与休闲的角色逐渐增加。 *

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    • 审核时间:2016-12-21
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