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健康教育篇： ? ? 1、要及时理发和经常洗头 ? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌，预防头癣、皮肤病、防止生头虱。 ? ? ? 2、不能生水 ? 生水中含有病菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 ? ? ? ? 3、挑食和偏食有什么害处 ? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 ?????????????????????????????????????????????? 4、看书写字时要注意什么 ? ?姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 ? ? 5、小学生应养成那些卫生习惯 ? 一是早晚洗脸；二是早晚刷牙；三是饭前便后要洗手；四是睡前洗脚；五是勤洗头；六是勤洗澡；七是勤剪指甲；八是生吃瓜果要洗净；九是不喝生水；十是不躺着看书。 ? ? 6、世界精神卫生日是哪一天 ? “世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。2007年10月10日是第十六个世界精神卫生日。 ??????????????????????????????????????????????????? 7、什么是心理健康 ? 1948年，世界卫生组织在成立宪章中，对健康下的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。 ? ? 8、健康小常识 ? ▲? 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 ▲? 鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 ▲? 睡前吃东西，会胖 ▲? 做眼球保健操有利于消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 ▲? 生水中含有病菌、虫卵，可引起肠道传染病和肠道寄生虫，不能和生水 安全教育篇： ? ? ? 出行要谨慎1——遇蛇回避 ? 夏日的田野里或草丛中常出现各种各样的蛇，蛇一般不会向人主动进攻。遇到蛇后，应退避三舍，轻轻离去，千万不要随意去挑逗它。如果不小心被毒蛇咬伤，应及时抢救，否则会有生命危险。 ? ? ? 出行要谨慎2——走路要专心 ? 上街时，一定要遵守交通法规，不要随便横穿马路或闯红灯，一定要一看二慢三通过。 一边走路，一边想心事，对马路上往来的车辆和行人不注意，一不留神，就容易出乱子; 边走路，边聊天，如果谈得很高兴，忘记了观察周围环境，很可能会引出交通故事来； 走在郊区，野外的路上，别以为车少人少，可以飞快地奔跑了。岂不知随时可能碰上障碍物，如固定电杆的铁丝、废弃的水泥板等，这样很危险； 在宿舍区应该是很安全的，但走路也要注意观察，搞不好会被晾晒衣服的绳子绊倒。????????? ?????????????????????????? 出行要谨慎3——外出按时归 ? 放学后应及时回家，有特殊情况要及时与家人或同学、教师讲 清楚。 星期天，小朋友常常想相约外出郊游，临行前一定要把郊游的计划详细告诉爸爸妈妈，得到同意后才可行动。难得郊游，大家都想玩个痛快，千万别忘了按时回家，没有按时回家，大人一定会着急。如果因贪玩误了返回的末班车，要设法找警察叔叔帮忙，并给家里打个电话。 晚上尽量在九点之前回家，不走地处偏僻、人烟稀少的路巷。 ? ? ? 出行要谨慎4——人群拥挤不安全 ? 节日或有集会的时候，人一般很多，小朋友也喜欢看热闹，但一定要紧随大人，不要往人多的地方挤，以免挤伤、踩伤；剧场、影院、会场等公共集会场所，万一发生火灾、爆炸等事故，人群会拥挤到门口，小朋友如在这处场合，不可盲目乱挤，应冷静观察，听从组织者指挥，尽快疏散出去；在楼梯等狭窄通道中也应避免拥挤，如遇突然停电或无照明时，更应待人较少时通过，否则人群一旦失控，或不慎摔倒，就会有危险；过桥的时候也不要加入拥挤的人群，以免发生被挤下桥面，甚至发生桥梁过重折断等事故。? 玩耍要担心1——莫在楼梯上玩耍 ? 在楼梯上打闹玩耍很不好，一有闪失，后患难测；从扶手栏杆上滑下的游戏是错识的，容易失控摔下；楼梯上追逐、奔跑、危险极大，踩空或撞人都可能造成严重伤害；有些地方的楼梯不带扶手，走在上面应加倍小心。 ? ? 玩耍要担心2——莫在马路上玩 ? 滑旱冰是一项好的运动，但是在马路上滑冰就不对了。马路上人来车往，容易出事。冬天马路上积雪成冰，也一样不可以去滑； 在马路上玩跳绳、跳方格，既妨碍交通，又不安全； 踢足球、捉迷藏等当然不能到大街上玩，就是在小胡同里，也容易撞上突如其来的车辆； 隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。 ? ? 玩耍要担心3——慎玩玩具枪 ? 随着人们生活水平的提高，小朋友的玩具也花样翻新，商店里常常出卖各种各样的仿真玩具枪。大人们为了让