手术室护士身心健康的维护精编.ppt

手 术 室 护 士身心健康的维护 县医院 汤敏霞 目 录 概述 手术室护士身心不健康的表现 身体、心理健康的维护 小结 温馨小贴士 保持身心健康 一、培养无私的奉献精神，是保证良好心态的基础 二、高品质的业务水平能增强自信心，也是向病人提供优质服务的保证 三、锻炼并培养良好的心理素质，可使护士更好地适应工作 保持身心健康 四、自我定位正确，并顾及他人的利益 和感受 1.慎独精神 2.协调能力 3.关爱病人 五、领导艺术 六、一切源于健康的体魄 概述 身心健康 简而言之，是指健康的身体和愉快正常的心态。 具体包括 身体健康 心理健康 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作 2.善于休息，睡眠良好 3.身体应变能力强，能适应外界环境变化 4.能抵抗一般性感冒和传染病 身体健康 5.体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调 6.眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎 7.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象 8.肌肉丰富，皮肤富有弹性  心理健康 1.有良好的自我意识 2.坦然面对现实，能正确对待生活中的缺陷和挫折 3.保持正常的人际关系，尊重、信任他人 4.有较强的情绪控制力 5.处事乐观，积