绝对不能忽略的身体小问题.docVIP

绝对不能忽略的身体小问题 　　许多人对一些出现的小毛病和长期积攒的小习惯大都不以为意，不能好好重视。不过，许多被人们忽视的小问题可能潜藏了健康大隐患！ 　　牙龈肿大出血 　　“你可能患有牙周炎，”纽约牙周专家格雷格·黛梦说，“年过40的人中约75%患有牙周炎，而且多数人都对使用牙线时牙龈出血满不在乎”，但这其实是不应该出血的。尽管牙周病可能不痛不痒，但研究证实，致病菌与中风、心脏病等系统疾病有关。因此，建议大家还是要遵循专业的口腔清洗建议：每年洗牙两次，每天用牙线剔牙一次，最好每餐后刷牙。 　　打鼾 　　英国打鼾与睡眠呼吸中止症（睡眠窒息症）协会表示，经常打鼾的人，得高血压、心脏病、中风、第二型糖尿病和高胆固醇的机率，比偶尔打鼾的人高出五倍。不过，据调查显示，大部分打鼾的人平均要拖十八年之久才会去看医师。如果不治疗，打鼾可能恶化为睡眠呼吸中止症，病人睡觉时会多次暂时停止呼吸，导致不时惊醒。患者白天会经常感到精神不济，据称交通意外有四分之一要归咎于睡眠呼吸中止症。 　　诊治方式：睡眠呼吸中止症可用睡眠呼吸辅助器（continuous positive airway pressure）控制，这种机器可持续把气流送进鼻子，防止喉咙闭合。不过，减重、戒烟、减少喝酒才是最好的治本之道。 　　肚子肿胀 　　英国慈善机构“目标卵巢癌防治中心”（Target Ovarian