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你的心理压力大吗？ 焦虑水平与学习效率的关系 考试焦虑的不良反应 * ———九年级团体辅导 考试焦虑：是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。 考试焦虑的原因 ： （1）心理压力过大 （2）缺乏自信心 （3）考前过度疲劳 （4）考前准备不充分等… 在非洲大草原的奥兰治河两岸，生活着许多羚羊。动物学家发现，东岸的羚羊繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也比西岸的快。可是它们的生活环境是相同的，对这些差别大家百思不得其解。于是，他们在两岸各捉了10只羊，分别送到对岸。一年后，送到西岸的羊繁殖到了14只，而送到东岸的羊只剩下3只。 原来，东岸的羊之所以强健，是因为它们附近生活着一群狼。 然而这个实验还没有结束，又过了三年之后，被送到西岸的原本很强健的羚羊却日益羸弱只剩下了 7只，而那些被送到东岸的与狼生活在一起的幸存的三只羚羊已经繁殖到了8只…… 第15届多哈亚运会上，中国乒乓球队派出了王楠与郭跃出战乒乓球女单。但王楠在半决赛中意外失手，夺金的重任全部压在了郭跃一人身上，而她只有18岁。这场决赛进行得一波三折。郭跃以11：3轻松拿下首局，但第二局对方取胜。然后比赛就按照这种规律进行，郭跃胜一局