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体育(与健身)课时计划(教案)
班级:高一 ( )班 课时: 日期:
教
学
目
标 1、通过足球运动历史的介绍,使学生对足球运动有一定的认识;
2、向学生介绍有关本学期开展足球教学任务及要求,使学生明白足球课学些什么,怎么学,如何考核,要达到什么目的等;
3、结合国内外足球运动的现状及我校足球运动的开展情况,培养学生对足球运动的兴趣。 教学
内容 足球(理论课) 场地
器材 教室 重点
难点 重点:足球运动的概述,足球课教学任务及本学期教学内容与要求
难点:足球学期末测试标准,课堂评价及标准 内容 过程
目标 教师活动 学生活动 组 织
运动
时间
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1、足球运动的概述,国内外足球的起源和发展史
2、足球课教学任务和本学期教学内容与要求
3、组织安排上课队列和站位等
一、足球运动的概述
1、足球运动的起源与发展史
2、国际足联的三大赛事
3、足球场地比赛场地的标准
长100-110米,宽64-75米
4、现代足球技术、战术分类足球技术
二、足球课程内容提要
1、理论部分
2、实践部分
(1)踢球
(2)停球
(3)运球
(4)头顶球
(5)抢截球
(6)假动作
(7)掷界外球
(8)守门员技术
3、战术教学部分
(1)个人攻守战术
(2)局部攻守战术
(3)全队攻守战术
(4)定位球战术
三、成绩评定及上课要求
《学生体质健康标准》
身高标准体重15分
台阶实验、1000米或800米20分
肺活量体重指数15分
50米或立定跳远30分
坐位体前屈、仰卧起坐或握力体重指数20分
奖励或降低分数方法
(一)属下列情况者。可奖励加分5分,不同项目可累计加分
1、课间操、课外活动课出勤率达到98%以上,认真锻炼者
2、获得等级运动员称号者
3、参加校运动会以上体育比赛获奖者
4、学生体育干部在组织各项体育活动中,工作认真负责
(二)对体育课、课间操、课外体育活动无故缺勤,一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤,一学期累计超过1/3者,其《标准》成绩应记为不及格,该学年《标准》成绩最高记为59分
预计
生理负荷
教
学
反
思
体育(与健身)课时计划(教案)
班级:高一 ( )班 课时: 日期:
教
学
目
标 1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况,以便因材施教;
2、通过脚内侧踢球、停地滚球技术的学习,使学生对足球基本技术有一定的理性认识,培养学生对足球运动的兴趣;
3、恢复和提高学生的身体素质,提高学生的社会适应能力; 教学
内容 足球 场地
器材 足球场
足球若干 重点
难点 重点:球性练习要领,脚内侧踢、停地滚球时摆动腿协调
难点:组织学生进行球性练习,脚内侧踢、停地滚球动作协调并时机选择恰当 内容 过程
目标 教师活动 学生活动 组 织
运动
时间
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1、强调课堂常规及教学要求
2、热身活动,提高学生身体适应能力
3、徒手操练习,培养学生灵敏、协调等身体素质并使身体适应基本部分教学要求
1、脚掌触球不能太重
2、要求:拨拉球动作轻盈连贯
3、难点:动作的连贯性
1、强调素质练习的重要性
放松调整并对学生的表现提出希望
1、集合整队报告人数
2、师生问好
3、简单介绍教学计划
4、宣布本节课教学内容及要求
5、安排见习生检查服装
二、热身部分
1、教师带领下慢跑热身两周
2、教师带领下徒手操练习
(1)上肢运动
(2)扩胸运动
要求:扩胸时手臂要平,上体要保持正直,成弓步时脚跟稍抬起
(3)踢腿运动
要求:踢腿时脚面要绷直,两膝不要弯曲,上体保持正直,踢腿时,脚面要触手
(4)体侧运动
要求:体侧屈时两臂上举,臂要直,侧屈时不要转体成前倾
(5)体转运动
要求:上体转动时腿要直,脚不移动
(6)
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