运动与身体变化1.pptVIP

实验要求： 每四人为一组，按以下步骤进行实验，把每次得到的数据填入下表，并算出平均数。 1.测出运动前1分钟脉搏的次数。 2.原地高抬腿跑30秒后，立即测出1分钟脉搏的次数。 3.休息2分钟后，再测出1分钟脉搏的次数。 运动项目:原地高抬腿跑30秒 讨论： 运动后,你的脉搏是怎样变化的？从算出的平均数来看,小组同学的脉搏又是怎样变化的？ 运动项目:_____________ 人的心脏不停地跳动，引起血管的扩张和收缩，这就是脉搏的跳动。血液在全身的血管里流动，给人身体的各部分提供氧气和营养。人在运动时，需要更多的氧气和营养，因此脉搏的跳动会加快。 一般中小学生的脉搏次数与强度关系： 小强度：脉搏在130次/分以下的运动强度 中强度：脉搏在131次/分—150次/分的运动强度 大强度：脉搏在151次/分—170次/分的运动强度 权限强度：脉搏在171次/分以上的运动强度 设计并完成活动：测量你在不同运动前后每分钟的呼吸次数，记录下来制成统计表，与同学交流。 * 运动与身体变化 苏教版小学数学四年级上册 平均数 休息后/次 运动后/次 运动前/次 姓 名 运动前后,你的脉搏次数与小组平均数相比,差别大吗? 平均数 休息后/次 运动后/次 运动前/次 姓 名 讨论: 这次运动引起的脉搏变化是