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一、信念 信念释义 定义：自己认为可以确信的看法 信念=相信+值得+追求 相信你看不到的，是你的福气。——《圣经》 信念→意志→ 行为【情商】 信念与人生 软糖实验 马蹄铁的故事 今天你如果不生活在未来，那么，明天你将生活在过去。 在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。——乔吉拉德 二、信任 信任的价值 劳改犯故事；尼加拉瓜大瀑布；信任成本 信任的悲哀 证明的代价；晕轮效应 信任的能力 值得vs能力 四海之内皆兄弟 团队的四种功能性障碍 缺乏信任 欠缺投入 逃避责任 无视结果 缺乏信任的症状 不愿相互帮助：既不愿请求别人的帮助也不愿为别人提供自己职责外的帮助（包括建议性的回馈意见和技术传授）。 相互隐瞒：隐瞒自己的弱点和错误。 相互抱怨。 惧怕冲突，并因此尽量减少在一起的时间。 个人中心：浪费时间和精力去追求自己的特定目标。 增强信任的三“Ａ”法 关注 （Ａｔｔｅｎｔｉｏｎ） 接受 （Ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ） 欣赏 （Ａｐｐｒｅｃｉａｔｉｏｎ） 三、责任 值得→快乐 受害者vs责任者【被迫vs选择】 职责、行为、能力vs“我愿意” 为历史负责 我的vs我们的 爱心与责任心【喜欢vs爱】 把生命放到你自己的手上，你会发现，你没有其他人可责怪。 ——荣格 你看到主动自觉的人吗？他必定站在君王的身边。 ——西方谚语 培养责任感的五种方法 用心于每件事 不要推卸责任 对承诺负责任 拒绝依赖他人 与团队共荣辱 四、习惯 “吃一堑，长一智”的三种境界 可怜之人必有可恨之处 吾日三省吾身 为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？ 还反省什么？ 自以为聪明的羊 门把掉了 认识习惯 《挑战习惯》之迁移 思维定势（心智模式） 巧用“砝码” 有一架处于平衡状态的天平，左右两边的秤杆长度不相等，具体长度也不知道，现在有两个500g的砝码，请问：你能不能用这架天平和这两个砝码准确称出1000g盐？ A、找借口 【体验】 找借口的得与失 B、抱怨 抱怨的三种害处： ①损害自己和别人的心情 ②孤立 ③进步缓慢 【谁动了我的奶酪】 三种抱怨 ①不公平 ②别人无能 ③不尊重 【体验】 松下幸之助的“恩惠” 在这个世界上没有快乐的环境，只有快乐的人。【十之八九】 快乐“按钮” 任吉美的快乐 21天不抱怨运动 C、逃避 三类逃避： ①劳苦 ②压力与责任 责任与舞台——九段秘书 ③丢脸 如果选择了逃避问题，那你一定会付出更大的代价来解决这个问题！ 为什么上帝制造苦难？ 天将降大任与斯人也… 生于忧患，死于安乐 西游记and鉴真 受伤与收获 劳苦、压力、责任和丢脸是人类进步的阶梯 管理是严肃的爱 韩国中小学生赤膊雪地军训 D、急功近利 猴子的故事【一元与五角】 舍与得【屈与伸，势与利，耕耘与收获】 浮躁 美德与吃亏 「沃尔顿刷漆」 「雕像」 stay hungry , stay foolish.——Jobs 五、潜能 潜能的力量 醉汉奇遇故事 汉城奇迹 穿越沙漠 自我设限对潜能的抑制 跳蚤试验 自我设限的产生 自我消极暗示 父母的消极暗示 人的差距【双胞胎的演化】 如何突破自我设限？ 不要试图跟潜意识对抗 相机的抖动 “不想” 怀孕故事 用积极暗示取代消极暗示 转身体验 NLP【还…】 我不会 这事情太难了 以前试过都不成功 没有经验 时间不够 有很大压力 疾病与自身例子 同步强化（外在、内在） 威廉·詹姆斯 【倾听，仪式】 弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。 要求，就会给予；寻找，就会发现；敲门，就会打开。——《圣经》 亨利?福特：“无论你想你能，还是不能，你通常都是对的。” 【星座】 喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就不会超过自己的信念。 ——林肯 狮子捕食角马 卑微的人，美丽的梦想 信念与自信 16岁姑娘与头花；状态的威力 照面六要素（SOFTEN） 【同步强化】 S代表微笑（Smile） O代表开放的姿势（Open　posture） F代表身体向前倾（Forward　lean） T代表友好的接触（Touch） E代表目光接触（Eye　Contact） N则表示点头（Nod） 六、幸福 幸福感的影响因素 习惯性情感反应 半杯水 不以物喜，不以己悲 完善人格 喜欢自己和相信自己【讨好自己】 人生观 人生观 生死观、荣辱观、幸福观 荣辱观：仁义礼智信 恻隐之心 羞恶之心 恭敬之心 是非之心 诚实之心 八荣八耻 以热爱祖国为荣 以服务人民为荣 以崇尚科学为荣 以辛勤劳动为荣 以团结互助为荣 以诚实守信为荣 以遵纪守法为荣 以艰苦奋斗为荣 以危害祖国为耻 以背离人民为耻