塘市小学( 三)年级健康上学期备课格式.docVIP

主 题 环境的美化 教学目的 让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。 教 学 过 程 设 计 1、美化环境的意义： 每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。 2、美化环境、要注意几项具体工作： （1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。 （2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。 （3）大搞绿化、多种花草树木。 （4）爱护益虫鸟。 （5）根据条件搞好园林规划。 3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化： （1）培养公德心，人人自觉保护环境。 （2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。 （3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。 四、作业：1、环境美化有什么好处？ 2、美化环境需要做什么工作？ 教后小记 主 题 近视眼的形成 教学目的 让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。 教 学 过 程 设 计 1、眼睛的作用：心灵的窗口。 2、眼睛的特性： 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。 3、近视眼的形成： （1）看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。 （2）学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。 （3）缺乏某种营养素，也容易高近视。 （4）遗传近视眼。 四、作业： 1、发生近视眼的原理是什么？ 2、你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？ 教后小记 主 题 看电视的卫生 教学目的 让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。 教 学 过 程 设 计 1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。 2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。 3、造成眼睛疲劳的原因： （1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。 （2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。 （3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。 （4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。 4、看电视的卫生： （1）保持看电视的合适距离。 （2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。 （3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。 （4）看电视注意“劳逸“结合。 四：小结 五：布置作业： 怎样看电视才符合用眼卫生标准？ 教后小记 主 题 呼吸系统的构造与功能 教学目的 让学生了解呼吸系统的基本构造和功能。 教 学 过 程 设 计 1. 呼吸系统包括鼻、喉、气管、支气管和肺。 2、 呼吸系统的构造与功能。 （1）鼻：鼻甲和鼻中隔丰富的血管网使吸入的空气加温以及使吸入的空气湿度增加，减少干燥，寒冷空气对肺的刺激；鼻毛可阻隔空气中的尘埃。鼻腔分泌物能粘附空气中的尘埃、细菌，起到净化空气的作用。 （2）喉、气管：喉的下部是气管，气管向下分左、右两侧支气管，分别通向左右肺。气管壁内面覆盖带纤毛的粘膜，纤毛不停向咽喉方向摆动，把气管、支气管及肺内的粘液及附在粘液中的灰尘，细菌及各种异物推向喉部，并通过咳嗽吐出，这就是痰。 （3）支气管和肺：支气管在肺内像树枝分叉一样，不断分叉分细，直至肺泡。肺泡是气体交换的场所，吸入的氧气透过肺泡壁弥散到血液中；而血液中的二氧化碳又通过肺泡壁弥散到肺泡中，再通过呼气排到体外，这个过程就是肺部交换气体过程。 3、人体的一切生命活动都需要氧气，呼吸系统执行机体与外界的气体交换、即吸入氧气，排出二氧化碳。人体的这种气体交换，就是靠呼吸系统进行。 四、作业：呼吸系统包括哪些器官？ 教后小记 主 题 呼吸系统的保健 教学目的 让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。 教 学 过 程