2016.11右脑记忆.ppt

SAS：（帽子跟头有关）焦虑自评量表 SDS：（大肚人很少动）抑郁自评量表 SAS： 5项反向题；15项正向题 SDS：10项反向题；10项正向题 SAS标准分的分界值是：50分 SDS标准分的分界值是：53分 步骤： 1、将内容转化为好记的，熟悉的图片相关图片 2、将图片用相关的记忆方式串联起来 3、还原 注意：图片串联的时候1和2相关，2和3相关，3和4相关，1和3、2和4不具备关联性 3、图片串联法、锁链法 牙膏 黑板 弓箭 小鸟 眼镜 书 抽水马桶 手 西瓜 手榴弹 咨询时与求助者商定的咨询方案主要包括什么内容？（三级技能） 1、咨询目标。 2、咨询的具体方法、过程和原理。 3、咨询的效果及评价手段。4、双方各自的特定责任、权利与义务。 5、咨询次数与时间安排。 6、咨询的费用。 7、其他问题及有关说明。  1、咨询目标 2、咨询的具体方法、过程和原理 3、咨询的效果及评价手段 4、双方各自的特定责任、权利与义务 5、咨询次数与时间安排 6、咨询的费用 7、其他问题及有关说明 春雨惊春，清谷天。夏满芒夏，暑相连， 秋处露秋，含霜降。冬雪雪冬，小大寒。 右脑记忆法4：谐音法、口诀法 大脑的结构与功能（欢乐颂版） 右脑记忆法4：谐音法、口诀法 听觉特性：音调、响度、音色 声波特性：频率、振幅、波形 调频 音调 频率 响幅 响度 振幅 色波 音色 波形 光的适应和暗的适应（白鱼水上游，黑鱼水下游） 光的适应：从暗的地方到亮的地方，刚开始的时候阳光很刺眼（光线强），无法睁开眼睛，慢慢的适应强光，感觉阈限争强，感受性降低的过程 暗的适应：从亮的地方到暗的地方，电影院光线很弱（弱光），刚开始什么都看不见，慢慢的就看得清楚，适应弱光，感觉阈限降低，感受性提高的过程。 光的适应和暗的适应 许又新三标准： A、体验标准指以个人的主观体验和 内心世界的状况，主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价等等。 B、操作标准指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。 C、发展标准着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。 ＊衡量心理是否健康时，联合起来综合考虑 评估心理健康的标准 发 展 体 操 标准化区分（李心天的四类判别标准）（P298） 医学标准； 统计学标准； 内省经验标准； 社会适应标准（一桶内社（设）） （医统内社（设）） 意志品质 1、意志的自觉性 2、意志的果断性 3、意志的竖韧性 4、意志的自制性 ——自制坚果 自觉性 易受暗示 武 断 爵士舞 果断性 优柔寡断 鲁莽从事 果优鲁 坚韧性 虎头蛇尾 执 拗 韧虎妞 自制性 怯 懦 任 性 制怯人 自制坚果 ——By：主公老师 关于凯利三维理论验证的记忆（晕晕老师） 三高刺外归因（刺=刺激个体） 低高猪内归因（猪=主体） 两低情外归因（情=情境） 用图示法：箭头表示 玛丽为什么对小丑笑（凯利三维理论） 特异性 共同性 一致性 高 高 高 刺激客体 低 低 高 行为主体 高 低 低 情境 归因理论：一、不变性原则；二、折扣原则；三、协变原则 口诀一： 共一一 致高外归因 共一一 致低情境归因 共一高低不同内归因 三高外归因，一高（一致性高），两低内归因 三高刺外归因（刺=刺激个体） 低高猪内归因（猪=主体） 两低情外归因（情=情境 相乘得正则平衡 相乘得负不平衡 强弱关系看P–O P–O肯定则为强 P–O否定则为弱 海德的平衡理论 P（个体） O（他人） X（对象） P — O P — X O — X 平 衡 强 弱 + + + 平衡 强 + — + 不平衡 强 + — — 平衡 强 — — — 不平衡 弱 — + + 不平衡 弱 — + — 平衡 弱 态度的特点：内在性；对象性；稳定性；忐忑对内稳 态度的成分：认知，情感和行为倾向 泰成：性