综合幸福问卷(MHO,苗元江,2003).doc

综合幸福问卷( （Multiple Happiness Questionnaire，MHQ，2003） By 苗元江 1、《综合幸福问卷》题本： 指导语：欢迎您参加本次调查，请仔细阅读每个问题，并且把您的答案填在答题卡上相应的位置，回答没有正确与错误之分，每个问题只能选择一个答案，请按照您的实际情况回答，谢谢合作！ A：请用下面的评价尺度，描述您的情况（A1-A36题） 1---------2---------3---------4---------5---------6---------7 明显 不符合 有些 介于 有些 符合 明显 不符合 不符合 中间 符合 符合 A1 我的生活大多数方面与我的理想吻合 A2 我的生活状况良好 A3 我对我的生活满意 A4 到目前为止，我得到了我在生活想要的重要的事情 A5 回首往事，能够感受到生活的意义和人生的圆满 A6了解并接受自己 A7能够根据自己的意愿选择行为方式，而不受外界影响 A8不断超越自我，取得更大、更多的成就 A9理解自己所做事情的价值与意义 A10我可以自由的决定我的生活 A11我能够自由的表达我的思想与感情 A12在我的生活中，经常有人约束我的行为（反向计分） A13在我的生活中，我能感觉到我的存在。 A14在我的生活中，并没有太多的机会让我自己做决定（反向计分） A15我觉得我是一个有价值的人，至少与别人一样 A16我觉得我具有许多优良的品质 A17我与大多数人一样，能够把事情做好 A18我对自己持肯定态度 A19总的来说，我对自己比较满意 A20我充满活力与激情 A21我常常感觉到我的精力旺盛好像要爆发出来 A22我的精力非常充沛，精神状况很好 A23我期望着投入每一天新的生活 A24我的感觉很灵敏，情绪很活跃 A25我浑身上下充满着力量 A26我拥有可以依靠的朋友 A27我拥有可以信赖的朋友 A28我拥有亲密、持久的朋友 A29在人们需要的时候，不计报酬的提供帮助 A30为社会美好而努力奋斗 A31为世界变得更加美好而工作 A32帮助人们改善他们的生活状况 A33在别人需要的时候帮助他们 A34保持身体健康 A35拥有健康与活力 A36保持良好的健康水平 A37没有疾病 A38保持健康的生活方式 B：请使用下面的评价尺度，评估您最近1个星期的情绪情况（B1－B12题） 1-------2-------3-------4-------5-------6-------7 没有时间 一半时间 所有时间 B1 愤怒 B2 高兴 B3 耻辱 B4 爱 B5 忧虑 B6 愉快 B7 嫉妒 B9 感激 B8 内疚 B10 快乐 B11 悲哀 B12 自豪; C：使用下列标准，评价在整个生活中你的幸福/痛苦体验 1-------2-------3-------4-------5-------6-------7-------8-------9 非常 很痛苦 痛苦 有些 居于 有些 幸福 很幸福 非常 痛苦 痛苦 中间 幸福 幸福 2、《综合幸福问卷》维度与计分： 表1：幸福感维度分布 维度 题号 项目数 生活满意A1—A5 5 正性情感 2、4、6、9、10、12 负性情感 1、3、5、7、8、11 生命活力 A20—A25健康关注 A34—A38利他行为A29—A33 5 自我价值 A15—A19友好关系A26—A28 3 人格成长 A6—A14,上2个标准差，低分者，下2个标准差）： 1、生活满意（Life Satisfaction，LS）：包括5个项目。 高分者特征。个人各方面的需求和愿望得到满足，个人对自己生活状况满意。 低分者特征：个人对自己生活状况不满意，生活中的愿望与需求没有得到满足。 2、正性情感（Positive affect，PA）：包括6个项目。 高分者特征：较多时间体验到爱、高兴、愉快、自豪、乐观、等积极情绪。 低分者特征：较少时间体验到爱、高兴、愉快、自豪、乐观、等积极情绪。 3、负性情感（Negative affect，NA）：包括6个项目。 高分者特征：较多时间体验到抑郁、焦虑、妒忌、愤怒、内疚、等消极情绪 低分者特征：较少时间体验到抑郁、焦虑、妒忌、愤怒、内疚、等消极情绪 4、生命活力（Subjective vitality，SV）