社区-青少年视觉健康知识讲座.pptVIP

近视预防原则 视觉训练 视觉训练: 通过光学、心理物理学等方法，产生对视觉系统（包括调节、辐辏、眼球运动等）一定的认制知负荷（这个负荷一定要高于日常需要），从而提高双眼视觉的适应能力，达到舒适、协调使用双眼的目的。 防止眼睛疲劳： 1.避免长时间近距离的工作。 2.充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。保证每天8小时以上。 看电视讲求原则： 电视机放置在眼睛视线稍下方 眼睛与电视机的距离为电视机书面对角线的五至七倍 每看三十分钟要休息五分钟 电视荧幕影像须清晰 室内灯不可全关掉 正确配戴眼镜：避免光学离焦 要让眼视光医生或验光师全面检查后再配眼镜 镜片的度数、散光的轴像、瞳距都要求要正确。 定期眼部检查： 每年一至二次 近视控制干预的光学工具 单光眼镜（普通眼镜）：清楚视物，减少视疲劳，减少光学离焦 青少年渐进片：有效减缓内隐斜儿童近视度数的增长 硬性高透氧角膜接触镜（RGP):矫正视觉效果最好，明显减少近视增加的速度 角膜塑性镜：针对-6.00D以下的轻中度近视，能有效遏制近视度数的增长并且达到晚上戴镜白天取镜，安全，方便。 结论 总之，近视发生、发展的机制及其控制已经成为社会公共卫生问题，虽然还有许多关键环节尚不明了，但许多临床干预已经或正在发挥一定的作用。 屈光发育档案经卫生部近视眼重点实验室实践并证明：对近视的早发现，早干预，早治疗非常有效，并在北京、上海、武汉等地大量开展。 我们的目标是让我们的“未来之星”都拥有清晰明亮的双眸！ 如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑； 如果是逆时针转，说明你用的左脑。 耶鲁大学耗时5年的研究成果。据说，14%的美国人可以两个方向都能看见. 1.看出顺时针旋转的是感情很丰富 2.看出逆时针旋转的是逻辑思维很强 3.看出摇摆的说明这个人智商超高 4.能够轻松改变顺逆时针表明左右脑切换思考很快 一般男性先看到的是逆时针的多，女性先看到是顺时针的多， 因为男性的左脑逻辑思维能力要比女士强些，女性右脑情感思维更丰富些。 视觉训练实践！ ? 全社会共同关注青少年视觉健康 未来星青少年视觉健康服务方案 爱眼护眼公益讲座 主讲：XXX 儿童近视的发生发展因素和干预措施 未来星青少年视觉健康服务方案 前言 我国小学生近视眼发生率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％，小学毕业班视力在1.0以下的近视率高达40％～50％。而且近视发病率呈逐年上升的趋势。 近视进展的速度在青少年期间最快，通常在16岁后逐渐趋于稳定。 近视发生的年龄越小，发生高度近视(近视度数≥6.0DS)的危险性相对就越高。 高度近视与潜在的致盲病变相关 高度近视与潜在的致盲病变相关，如视网膜脱离、青光眼等。通常高度近视者的生活和日常视觉活动受到影响。同时，近视引起的社会经济后果也非常严重。所以对近视发生、发展的预防和控制非常重要。 影响近视发生、发展的因素 影响近视发生、发展的主要因素是年龄、性别 眼球生长在1 3岁停止，近视儿童的眼轴持续至青少年后期。 近视者眼轴变长的停止年龄在女性要早于男性。近视者眼轴停止延长的年龄与身高停止增长的年龄相仿。 如果发生近视年龄越早、初诊度数越高，近视进展越快。 眼轴每增加1mm，近视增加300度 正视 远视 近视 眼球发育概况 快速发育期 出生?3岁；眼轴16mm?19.5mm 慢性发育期 3岁?18岁；眼轴19.5mm?23mm 正视 远视 远视 假性近视（2.4%） 眼球在调节情况下，呈现近视状态 扩瞳验光时，屈光状态为±0.50DS范围内 青少年儿童第一次验光检查要散瞳 很重要 原则：15岁以下应该散瞳；12岁以下必须散瞳 近视的原因： 尽管机制尚未完全明了，儿童早期的正视化过程和其后的近视进展由环境和遗传因素共同起作用的。 遗传：目前还未找到确切致病基因 围产期健康因素 产后环境因素 近视眼的环境因素 形觉剥夺性近视 强弱光下读写 车厢中看书 长留海或倒睫 无节制上网看电视  光学离焦性近视 读写姿势不良 验光配镜不良 调节功能紊乱 调节迟缓与不灵活 建议：增加测试主视眼等互动环节，以增加讲座现场互动性 保护眼睛——加入“未来星” 为青少年儿童建立“屈光发育档案” 1、对近视发生发展和干扰因素进行相应调查，如围产期健康因素、遗传因素、平时用眼习惯、照明情况等 2. 测相应的眼压、眼轴、角膜曲率、身高、体重、屈光度、裸眼、戴镜视力等记录并存档。 历史和现状？ 以往的屈光检查常常只看眼球总的屈光状态，没有分析近视的具体类型。结果也只采取近视了就配镜一刀切的处理方