第二讲适应篇--大学生的第一课讲述.ppt

第二讲：适应篇—大学生的第一课 导入： 心理适应性的强弱关系到我们能否工作得愉快、生活得幸福。你知道自己的“应变弹性”吗？下面一组测试题将给你一个明确的回答。 心理小测试：大学生心理适应能力的测试 导入：大学生心理适应能力的测试 本测验用来帮助大学新生进行心理适应能力的自我判别。此测验由20个题项组成，每个题项有A、B、C、三个可供选择的答案。请选择与自己情况相同的答案。 评分规则： 凡是奇数号得题，选“是”得-2分，选“无法肯定”得0分选“不是”得2分。 凡是偶数号的题，选“是”得2分，选“无法肯定”得0分选“不是”得-2分。 导入：大学生心理适应能力的测试 1、我最怕转学或转班级，每一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。 A?是??B?无法肯定??C 不是 2、每到一个新地方我很容易同别人接近。 A?是??B?无法肯定??C 不是 3、与陌生人见面，我总是无话可说，以至感到尴尬。 A?是??B?无法肯定??C 不是 导入：大学生心理适应能力的测试 4、我最喜欢学习新知识或新学科，能给我一种新鲜感并能调动我的积极性。 A?是??B?无法肯定??C 不是 5、每到一个新地方，我总是睡不好，就是在家里我只要换一张床，有时也会失眠。 A?是??B?无法肯定??C 不是 6、不管生活条件有多大的变化，我也能很快