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做好社区高血压患者健康管理 不论是否已接受药物治疗,均需建立健康的生活方式并持之以恒 生活方式不佳是药物治疗失败的主要原因 生活方式是跟踪随访的重要内容之一 * 社区高血压的规范管理 * 中国国情和特点 我国现患高血压2.6亿,每年新增高血压1000万. 每 5 个成人就有 1 人是高血压患者。 我国是脑卒中高发地区,脑卒中/心梗发病比例为 5 : 1。治疗高血压的主要目标是预防脑卒中 我国为高盐饮食人群(每人12克盐/日),高钠低钾是特点 高血压伴糖尿病、血脂异常的患者增多 * 初诊高血压的评估干预流程 140/90mmHg) * * 高血压治疗 人群 目标血压(mmHg) 一般高血压患者 140/90以下 老年(≥65岁)高血压 如能耐受,可降至140/90mmHg以下 150/90以下 一般糖尿病、慢性肾脏病等高危患者 血压可以低一点 * 冠心病患者舒张压低于60mmHg时应谨慎降压 高血压治疗目标 高血压治疗主要目标是血压达标,以便最大限度地降低心脑血管病发病率及死亡率。高血压是一种以血压升高为特征的心血管综合征,在治疗高血压的同时,干预患者检查出来的危险因素,并处理存在的各种临床情况。 * 健康生活方式的降压效果 干预手段SBP下降的大概范围 8–14 mmHg 减重 5–20?mmHg/ 10 kg 合理膳食 2-8mmHg 4-9 mmHg 限盐 2003,JNC7 增 加 体 力 活 动 限 酒 2–4 mmHg * 高血压基层管理流程图 二、初诊高血压的评估与诊治 * 病例一 男性,50岁,发现血压升高一周一周前单位体检测血140/90mmHg,无任何不适;2天前本社区诊所测血压140/96mmHg;体检:BP140/92mmHg,HR76次/分,律齐,BMI 25.1kg/m2个人史:吸烟1包/天×12年,不饮酒;经常熬夜,偶尔运动高血压家族史:无 * 本例患者检查结果 血 生 化 肝肾功能正常,血尿酸523umol/L、Tch6.2mmol/L,TG2.3mmol/L,LDL-ch3.2mmol/L,HDL-ch1.08mmol/L,空腹血糖5.0mmol/L,尿蛋白(-) 心 脏 彩 超 未见异常 颈动脉彩超 未见内膜增厚和粥样斑块 眼 底 眼底动脉硬化I级 * 评估患者 * 评估结果(一) 诊断:原发性高血压I级 中危 *危险因素:吸烟 ,血脂异常,早发心血管家族史,肥胖,缺乏体力活动 * 评估结果(二) 鉴别诊断:排除继发性高血压 肾脏疾病:水肿、蛋白尿/血尿、贫血等 原发性醛固酮增多症(原醛):低血钾、血浆醛固酮和肾素活性测定 嗜铬细胞瘤:阵发性高血压+伴典型的嗜铬细胞瘤三联征即阵发性“头痛、多汗、心悸” 库欣综合征 :向心性肥胖、性功能减退等 肾动脉狭窄:肾动脉杂音、肾血管彩超检查 主动脉缩窄:双下肢血压明显低于上肢 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:重度打鼾 药物性:激素、某些中枢神经类药物及中草 药(如甘草)等 鉴别诊断(续) 评估结果(三) 治疗方案:暂不需要药物治疗,每日监测血压2次 140/90mmHg) 评估结果(四) 治疗方案:非药物治疗 内容 细述 减少钠盐摄入 每人每日食盐小于6克 合理饮食 减少膳食脂肪;适量蔬菜水果每日1斤 规律运动 每周3~5次中量运动,每次持续30分钟 控制体重 BMI24kg/m2;腰围男90cm;女85cm 戒烟限酒 坚决戒烟,白酒、葡萄酒、啤酒分别小于1两、 2两、5两 心理平衡 调节情绪,缓解压力 * 评估结果(五) 健康教育重点内容 高血压危害,尽早治疗可以预防心脑血管病的发生 高血压危险因素及危险因素控制 确诊高血压需做哪些检查 家庭自测血压的方法 《中国高血压患者教育指南》2013 * 三、高血压社区管理 * 高血压患者的社区管理流程 生活方式干预贯穿始终 治疗 * 社区工作模式的转变 开药 评估 干预 转变 评估健康 危险因素 药物干预+健康指导 建立健康行为方式 社区医生常见疑虑 如何提高高血压患者的服药依从性? * 提高高血压服药依从性 高血压服药依从性差是血压控制不佳的重要原因之一 改善治疗依从性的方法: 加强患者的健康教育(如药物名称,服药方法,服药时间,坚持服药的重要性等) 降低药物的不良反应(如小剂量联合用药) 简化治疗方案,尽量使用长效或控释、缓释制剂,减少用药次数 要求高血压患者定期复诊 * 总结 规范高血压的诊断和评估 规范高血压的治疗 治疗流程 根据危险分层,决定起始药物治疗 基本药物 联合用药 高血压分级规范管理 根据血压是否达标,决定随访频率 强调血压的自我管理,
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