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办公室的安全行为 作为安全提升的指南，下表中列出了个人能够提起的物品重量（以公斤为单位）。 提升位置 女性 男性 负荷靠近身体 负荷远离身体 负荷靠近身体 负荷远离身体 地板 6 4 10 5 膝盖 12 6 19 10 上腹部 17 10 25 15 肩膀 12 6 19 10 头部 6 4 10 5 1、视角10—30度 2、视距45—75厘米 3、腰部支撑 4、工作面高度（65—70）厘米：可调 70厘米：不可调 5、桌子高度调节 6、5个轮脚 # 事项 危险 目的行为 1 2 碎纸机的使用 碎纸机使用不当会导致严重受伤。 尽可能减少办公室内碎纸机的数量； 务必遵循下列操作说明 确保能够安全地接近碎纸机（不在楼梯下方或拥挤的区域）； 使用后始终关掉碎纸机的电源； 使用时，注意衣服、项链、长发等不要靠近碎纸机； 放入废纸时，务必将曲别针、大头针和夹子取掉； 出现卡纸时，务必关掉电源处理； 不要尝试用手也不要在电源接通时解决卡纸问题； 不要使用螺丝起子或螺丝刀将卡纸从碎纸机中取出，若无法自行解决问题，请向主管汇报。 3 与饮水相关的问题 热水溢出可能会导致严重灼伤； 只能使用完好的杯子。有裂纹、破裂得或有缺口的杯子很容易会导致手被划伤或者出乎意料地破碎； 取热水时应格外小心； 杯子不得装满80%以上； 携带热饮时，应稳稳地走回办公室； 走出屋子或接近拐弯处时，应放慢速度，小心迎面是否有来人； 提供饮水的地方确在布置时，确保尽量减少绊倒或碰撞危险。 确保例行检查所有的电气设备； 4 5 水壶的处理 提升重物或设备时，方法或姿势不当可能会导致背部受伤。 6 多开门组合办工柜的使用 关闭隔间时被撞到； 夹伤手。 7 旋转式栅门的使用 脚步紧跟旋转式栅门。 8 卫生间 地板潮湿可能会导致滑倒和受伤。 9 注意昏暗的拐角或狭窄的通道 在昏暗的拐角或狭窄的通道处撞到同事。 接近昏暗的拐角时，放慢速度； 10 开门 开门时被撞着可能会导致受伤。 站在朝向自己开着的门的旁边； 不要站在朝向自己开着的门的门前； 不要强行打开办公室、会议室或洗手间的门。 11 工作室的整理 由于物品坠落、走道堵塞或其他危险等脏乱情况会导致受伤。 12 微波炉的使用 微波炉的使用不当会导致爆炸或被严重灼伤 只能使用微波炉指定用的容器或包装材料； 小心液体过热； 吃食品或喝饮料之前，务必试试温度； 不要使用损坏的微波炉，如需维护或更换，报告主管。 13 打开抽屉或柜子 打开抽屉会导致受伤； 如果同时打开几个抽屉，柜子可能会翻倒。 14 复印机的使用 清理卡纸方法不当会导致被灼伤或电击。 清理卡纸时，务必遵循复印机上的说明； 小心被热的部件灼伤； 不要尝试自行修理复印机，如需要，请立即联系专业人员； 复印机周围提供充足的通风条件； 避免接触到复印机硒鼓上的碳粉末； 避免在复印机上拆下订书钉，以防掉入复印机中导致卡纸。 15 切割机（切纸机）或订书机的使用 切割机（切纸机）或订书机的使用不当会导致手指/手被割伤。 16 取高处的物品 拉伤或扭伤 从不合适的支撑设备上坠落 务必使用活梯或梯台去取文件柜顶部或高架上的物品； 重物不得置于高架上。 17办公椅 办公椅的使用 办公椅的使用不当会导致椅子翻倒。 不要站在带有脚轮的办公椅上； 不要将脚放在桌子上并靠在椅子上； 不要伸手去够或斜者身体去够侧面的物品； 不要坐在椅座的边缘或扶手上； 养成坐下之前用手试试椅子是否牢固的习惯； 检查准备移动椅子的地板的表面情况。 18 电气设备及电线使用 电气设备使用不当会导致短路或被电击； 电线会导致被绊倒或跌倒。 不要过载使用； 电线在插座处不得过于弯曲； 不得将电线穿过开口处，例如在门口，以防导致办公室存在被绊倒的危险； 延长电线必须完好无损，绝缘材料不得受损、电线不得裸露，不得打结、磨损或切断。 19 重要安全信息知识 不清楚遇到紧急情况该咋么办 熟悉紧急疏散计划； 认识消防设备管理员并掌握急救知识。 三、电子设备在楼梯上的搬运 1.目的：在楼梯上搬运电子设备时，减少对搬运人员造成的危险。 2.方法：为达到上述目的，需采取以下方法； 2.1所有的搬运任务，包括不同楼层间设备的搬运都应检查以便确定： 2.1.1楼层间的设备搬运是否必要？这项任务能否无需搬运楼层间的设备就能完成？ 2.1.2如果工作人员需要使用楼梯，那么咋样才能在保持三点接触时，安全地完成这项任务？ “五步法”或者安全工作审查的所使用的危险标识和控制方法适用于制定安全工作准则。 搬运团队需要安全工作审查。 2.2使用楼梯时保持三点接触，应至少将一只手