[2012年3月16日家长沙龙.doc

2012-3-14 星期三 铁一中M1-8班家长沙龙 改变家庭即是改变世界，改变亲子关系即是改变人生。 孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题。 ——萨提亚 一、沟通层次 沟通是有层次的，整个沟通的过程就好像一个套一个的同心圆，从最外面的打招呼开始，接下来是谈事实，然后讲想法，谈感受，最后到敞开。 打招呼到讲事实都是非常容易的阶段，两个彼此不认识的人见面都是先从打招呼开始，然后开始讲事实，这都是对方不能反驳的，也无法提不同意见的。 比如今天来参加沙龙，初次见面会 1、打招呼——你好啊，你也来了！ 2、谈事实——我们都来参加沙龙了。 再进入到下一层次谈想法时，对方就可以不同意或者有不一样的想法，之间观念想法已经容易出现差异，但如果对方还是尊重我的话，并且不逼迫我，不控制我，彼此就有可能进入到谈感受的阶段，如果有人在想法层面和不同的人有不同观点，有人逼迫、控制我，有的人的沟通会停留在事实这个层面上； 在感受层面，人是否面对负面的情绪，是否压抑，是否分享，是否用合适的方式表达？在这一层次就会碰到自己的痛的部分，如果自己讲了，对方即使不同意也可以接受我，那么最后的一个层次就是敞开，也就是说我不一定什么都要和对方讲，但如果我决定要告诉对方的部分，我讲什么都不用再担心，我可以敞开心扉，不需要假装，相信对方会接纳我，无论是缺点还是阴暗面都可以拿出来讲。敞开意味着沟通无障碍，但并不一定是无秘密。 越往内走，人就越脆弱，越渴望安全感，一旦被拒绝或否定，就为了抵制痛苦而退到外面的一层，这样层层倒退，又退回到圆的最外围“打招呼”了。 而孩子一生下来，会讲话开始就是在敞开的层次，讲自己的感受，然后才告诉爸爸妈妈自己的想法事实是什么，所以，人与人之间如果联结很好的话就是敞开的，人之初是应该敞开的。 一个人和另外一个人如果联结很紧密的话就会谈很多感受，会很敞开，也就是谈恋爱的双方通常都是很快地从事实到想法到谈感受的层次。而小孩子慢慢长大时，你会发现孩子的沟通在往外走，越来越和父母疏远，小时候无话不谈的孩子长大了变成了只谈事实甚至就是打个招呼：“妈，我回来了。” 在成长的过程中，由于各种原因孩子越来越不知道如何表达自己的感受，沟通的方式也在由内向外趋于表面化，自己的亲人由于彼此心理营养的滋养不够，渐渐闭上了心门，从层次5渐渐跳转到上一层，甚至进入到第1层。甚至连打招呼也省略了。很多父母会安慰自己说是孩子长大了，其实是不对的，孩子只是不在家里说自己的感受了，父母通常都不知道孩子在想什么。 是什么原因使孩子从敞开到打招呼？真正的原因是安全，人对自己感觉安全的人会自动地接近，但越进入深层，人的心理状态就越脆弱。如果我感觉到面前这个人是安全的，我可以在很短的时间里从外面的沟通层次走到里面的层次。我的身体会感觉到是不是安全，因为我整个人越进去，心理就越脆弱，越柔软。而当我感觉到不安全时，我的身体就会自然本能地告诉我要往外走，越是在外面的沟通层次，我的心灵就越不会受到伤害，如果我想让对方敞开，我就必须做一个让对方感觉到安全的人，而仅仅靠爱是不能让对方停留在敞开和谈感受的层次上的。想一想有哪个父母是不爱自己的孩子的呢，为什么孩子越大反而和父母越疏远了呢？因为孩子没有了安全感。 那么爸爸妈妈要怎样做才能让孩子不走出去，才能彼此放心地互相敞开，维持一个很好的亲子关系呢？也就是说要爸爸妈妈怎样做一个安全的人呢？ 二、心理营养 大家都懂生理营养，只要有充分的食物和水，孩子就会慢慢地成长，自然而然到了一定阶段就会抬头、翻身、长牙、爬、站、走、跑！可是这些是父母教出来的吗？不，这是生命自然的规律，这是生命的过程！ 跟生理营养一样，孩子在年龄不同的阶段，他需要这些不同的心理营养，如果他没有得到心理营养的满足会怎么办呢，那么他这一生，大概会要寻寻觅觅，直到他能够寻满那个缺失的心理营养为止。如果一个孩子在0-7岁时，所需的心理营养没有被满足，便会一直寻觅，在成长过程中出现很多状况和问题，早恋、叛逆、自我缺失，甚至人际关系障碍…… 0—7岁需要的：无条件的接纳、生命中的第一位、安全感、模范 13、14、15岁是孩子与父母关系的黄金时期，看之前关系建立的怎么样？就得看这三年孩子的状态， 13到15岁孩子会把他的需要变成一个行为偏差表现出来，这是之前12年的结果，不是突变的，特别是14岁时高峰期，是最明显的能看到的心理营养的缺乏。如果在这三年里出现人际关系有问题、情绪不能控制、行为出现偏差等问题，那就说明父母与孩子关系建立的不好。13到15岁补充心理营养可能需要几个月，16岁之后补充心理营养有可能很长，有可能会进进退退有反复，要有耐心，非常考验父母，至少要三年左右。13到15也是很多情绪爆发期，是可