[第四讲能力价值观探索.pptVIP

自我探索——能力、价值观探索 职业生涯规划步骤 我是谁—技能探索 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。 ——Jonathan Swift 教学目标 认知目标： 认识到技能是简历和面试所使用的语言，在职业规划中能重视对个人技能的澄清，愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。 正确认识能力和技能的概念及分类，认识到可迁移技能和自我管理技能的重要性。 通过盘点个人技能，摆脱狭隘的认识、树立自信心。 技能目标： 掌握撰写成就故事等方法，知道如何从自己过往的各种经验中辨识所使用的技能 能列举自己最擅长并愿意在工作中使用的五项可迁移技能、自我管理技能和专业知识技能，并能举出相应的例子加以证明 能使用至少三种相关资源和方法来了解意向职业的技能要求 知道在简历和面试中如何使用技能语言来展现自我 我们的困惑 夸夸我自己…… 请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。写得最多的人有奖。 成就故事分析： 细节 所识别出来的技能 能力的分类 能力倾向/天赋（aptitude, gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。 自我效能感（self-efficacy）：个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。 加德纳的研究表明，人类至少有7种不同的智能： 7种智能 言语-语言智力(Verbal-linguistic Intelligence)，指个体听、说、读、写的能力； 逻辑-数理智力(Logical-mathematical Intelligence)，指个体运算和推理的能力； 7种智能 视觉-空间智力(Visual-spatial Intelligence)，指个体感受、辨别、记忆、改变物体的空间关系并籍此表达自己思想和情感的能力； 音乐-节奏智力(Musical-rhythmic Intelligence)，指个体感受、辨别、记忆、改变和表达音乐的能力； 7种智能 身体-动觉智力(Bodily-kinesthetic Intelligence)，指个体运用四肢和躯干的能力； 交往-交流智力(Interpersonal Intelligence)，指个体与人相处和交往的能力； 7种智能 自知-自省智力(Intrapersonal Intelligence)，指个体认识、洞察和反省自身的能力。 七种智力在个人的智力结构中都占有重要的位置、处于同等重要的地位。 每个人都同时拥有相对独立的七种智力，而这七种智力在每个人身上以不同方式、不同程度的组合使得每个人的智力各具特点。 对于世界上的每一个人来说，不存在谁更聪明的问题，只存在不同的个体各自在哪个方面聪明以及怎样聪明的问题。每个人都是独特的，同时，每个人又都是出色的。 国家公务员考试能力测试考题分 析 技能的分类 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能） 1. 专业知识技能 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 一般用名词 来表示。 不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培训。 它的重要性常常被夸大。 专业知识技能的获得 专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。它的获取途径包括： 学校课程 课外培训、辅导班、自学 专业会议、讲座或研讨会 资格认证考试、证书 上岗培训 2. 自我管理技能 经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。 以形容词 和 副词 的形式出现。 可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。 在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。” 3. 可迁移技能 就是你所能做的事，也被称为通用技能。 用行为动词 来表达。 可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。 是个人最能持续运用和最能够依靠的技能 。 ????可迁移性技能：竞合双赢、职场礼仪、沟通技巧、演讲技巧、自我营销、人际关系、团队合作、任务执行??? 专业技能：管理、市场、销售、技术、其他 自我管理技能：积极心态、时间管理、情绪管理、压力管理、工作方法 雇主们最重视的技能 沟通能力 积极主动性 团队合作精神 领导能力 学习成绩 人际交往能力 灵活性/适应能力 专业技术 诚实正直 工作道德 分析和解决问题的能力 戴尔·卡耐基在《成功之路》一书中导出的一条公式就是：个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧 无语表达 一把撑开的雨伞一颗三