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3.严、实、快、新的行动力是快乐的源泉 做一个积极的执行者，工作中不断提升自己的执行力。 （1）“严”是要求我们在日常工作中积极进取，增强责 任意识。责任心强弱，决定执行力度的大小；进取心强弱，决 定执行效果的好坏。要提高执行力，就必须树立起强烈的责任 意识和进取精神，坚决克服不思进取得过且过的心态。把工作 标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严 ，认认真真、尽心尽力不折不扣地履行自己的岗位职责。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （2）“实”是要求我们脚踏实地，树立实干作风。 海尔集团董事局主席张瑞敏说:“能够把简单的事情天 天做好，就是不简单；公认非常容易的事情，非常认真 地做好它，就是不容易”。只要我们静下心来，从小事 做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效 ，干一件成一件，积小胜为大胜，我们时时都会有成就 感、快乐感。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （3）“快”则是要求我们在工作中具有只争朝夕的精神，提高办事效率。弘扬立即行动、马上就办的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。 （4）“新”就是要求我们在工作中要开拓创新，改进工作方法。监狱执行力建设是一个长期的过程，需要我们持之以恒、一如既往地坚持。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 故事分享 你是全力以赴还是尽力而为 （送给工作中有无力感和未尽全力的警察） 一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子 开始拼命地奔跑。猎狗在猎人的指示下也是飞奔去追赶兔子。可是追着追着 ，兔子跑不见了，猎狗只好悻悻地回到猎人身边，猎人开始骂猎狗了：“你 真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地回道：“我尽 力而为了呀！”再说兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问它： “那只猎狗很凶呀！你又带了伤，怎么跑得过它的？”“它是尽力而为，我 是全力以赴呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不全力地跑我就没命了 呀！”? 内强素质，强的是内心理性强大的正能量和全力以赴的工作状态。人本 来是有很多潜能的，但是我们往往会对自己或对别人找借口：“管它呢，我 们已尽力而为了。”事实上尽力而为是远远不够的，尤其是现在这个竞争激 烈、到处充满危机的年代，而且监狱工作无小事，也许因为你的未尽力就会 发生不安全事故。常常问问自己，我今天是尽力而为的猎狗，还是全力以赴 的兔子？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 4. 工作六计划是快乐方法 A计划——采取行动：当遇到有问题发生时，问自己可以做些什么、自己有什么选择，可以主动与领导、同事沟通发生了什么问题，应该如何解决等。A计划永远是优先的策略，也是改变解决问题的治本方法，其它都是辅助型的做法。 　　B计划——调整观念：如果A计划无法解决，应该考虑调整自己的主观思想。有几个策略，例如比下有余的策略，还有一种人就是用乐观到底的策略。 　　C计划——管好情绪：可以找朋友把情绪发泄、抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够在疏导中释放（情绪管理五步法） 。 　　D计划——散心调剂：如果生活上有一些兴趣、嗜好，能够让你暂时转移注意力，这是避开压力找到快乐很好的辅助策略。 　　E计划——发现意义：很多人工作倦怠或不快乐是因为工作失去了意义。要搞清你做这个工作的意义是什么？必须好好地问自己，到底自己想要追求的是什么？这个工作对你有什么意义？找出你需要这份工作的理由？ 　　F计划——增强体能：就是强调要充电，饮食、营养、运动以及适当的医药，保持健康的身体。所有的心理健康其实都是要以身体健康为基础，一个人假如能够生活作息正常、适当运动，活力充沛，就能更好地避免倦怠或不快乐状态。 Ev