医疗卫生人员心理健康与力管理6分综合卷 Microsoft Word 文档医疗卫生人员心理健康与压.doc

医疗卫生人员心理健康与压力管理 1.（心理健康）可以定义为：能采取积极有益的措施，不断调整人们的不良情绪与行为，达到适应当前和发展的社会环境的一种状态。 (填空 ) 是健康的自然基础，是个体生存的基础，也是人的种族整体生存和优化发展的基础。 (填空 )一件事情是否是压力源取决于个体的认知即个体对事情的看法和评价，一些不合理的信念导致了压力的产生。因此，一个有效的消除或减少压力源的方法是，改变那些不合理的信念。 (填空 ) ( )包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。 (单选 ) C.社会化的程度 心理异常与正常的评判依据中，( )标准认为自我感觉良好，没有心理不适，即为健康。否则，为心理不健康。(单选 ) D.个人心理体验 压力的心理症状包括( )。 (单选 ) C.精神疲劳 ( )，并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。 (单选 ) C.交往是有选择性的 面对众多的压力和冲突，面对逐渐失调的心理，医疗卫生人员应通过自身的能力，来维护和保持心理健康，防止心理障碍的产生。预防的内容包括( )。 (多选 ) A.心因性障碍的预防B.人格障碍的预防C.躯体性心理障碍的预防D.不明原因的心理疾病的预防 压力的生理症状包括( )。 (多选 ) B.心率加快，血压上升C.肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加D.肠胃失调 情绪困扰对医疗卫生人员的影响包括( )。 (多选 ) B.情绪对医疗卫生人员工作的影响C.情绪对医疗D.情绪对医疗卫生人员人际关系的影响卫生人员健康的影响 心理保健主要指维持和促进心理健康的一切措施。2. 如果我们总是先做有计划的事情，而后再做没有计划好的事情，这样一些很重要的事情就永远也不会完成，除非我们已经做了计划。 乐观和悲观是人们在解释生活中遇到的好事或坏事日寸所采取的不同的思维方式，这两种解释方式是天生的。 (判断 ) 据最新研究表明，碳水化合物更能使人心境平和、感觉舒畅。设定目标应该遵循哪几个原则？ (简答 )1. 事业单位工资分配应当结合不同行业事业单位特点，体现( )等因素。 (多选 )B.岗位职责C.工作业绩D.实际贡献2. 压力作用下的生理反应的总控制是人的，通过它协调各项人体生理机能以应对压力。 (填空 )消除时间压力源和有效管理时间的技能大致有两个方面。第一个方面是高效地利用每一天的时间，第二个方面是，有效地利用自己的时间。 (填空 )）是指能够满足个人需要的不同种类及深度的人际关系，包括家人、亲戚、朋友、同事等。现代社会中，人们对健康的认识，已经从( )延伸到群体乃至整个社会的健康评价。C.个体诊断( )原则表明公开的记录或者半公开的记录可以保持你的锻炼动力。公开的记录会把众人的希望与你的胜利联系起来。 (单选 ) C.提供可供观察的进展报告情绪的形态中，( )是指将怒气转移到其他人身上，向着别人莫名其妙地大发雷霆，别人成了他的出气筒。 (单选 ) D.迁怒型8. 情绪的形态中，( )是指有些人在愤怒时，不立刻采取强烈的手段或言词进行攻击，只是暗自心想日后报复出气。 (单选 ) C.报复型具体而言，认知重建包括( )。 (多选 ) A.消除完美无缺的幻想B.承认压力的不可避免性D.保持乐观主义态度人际关系包括( )。 (多选 ) A.家庭关系B.朋友关系C.邻里关系D.同事关系对医疗卫生人员来说，对压力的应对反应体现在生理反应、心理反应和行为反应。其中，最明显的是行为反应。 (判断 )不同职称的临床医生在总体压力感受和压力源各维度中均没有差异。但不同职称的临床医生在感受到压力时采用积极应对方式有差异且具有统计学意义。 (判断 )持续的高压力状态会造成持续的血压增高，持续的高血压又会造成胆固醇加速沉淀在血管内壁，这就是在高心理压力、高血压与动脉粥样硬化之间所发生的胆固醇关联。 (判断14. 放松的技巧就是一种很好用的法宝，它可以帮助我们将日常生活中逐渐累积的压力降低到我们可以控制的层次。 (判断 )心理上的压力信号往往会先于人们对压力的察觉而出现。乔吉亚?威特金称这些心理上的信号为6D，它们分别是什么？ (简答 )1. 事业单位人事综合管理部门和主管部门的工作人员在事业单位人事管理工作中滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的，依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。 (判断 )1948年，联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力，1988年又在这一概念里增加了疾病或适应性疾病，是指机体的压力状态在其中起着突出致病作用，或其病发过程中与压力状态有明显关系的一系列疾病。 (填空 )是人对各种认知对象的一种内