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最神奇的减肥瘦身方法玩瘦7 玩瘦,能吃能睡又能瘦 玩转刺刺果,玩瘦自己 序言 还在为了减肥不吃不喝吗？还在为反弹而小心翼翼吗？还在为吃药而忍受副作用吗？不要再纠结啦！这本书将让你不再为减肥烦恼！其实，玩一玩就能让你轻松瘦下来！今天，它的出现将颠覆你对减肥的认知，开启智能瘦身新时代！这是一场前所未有的瘦身革命！ 今天，你会接触到一个全新的概念—玩瘦！用智慧的态度，娱乐的精神，为自己培养出一套既健康又可以瘦身的美丽生活习惯。玩瘦是一种态度，瘦身是一种智慧。玩转刺刺果，玩瘦自己，让怀抱瘦身梦想的你从此乐活起来！在减肥的路上，你我相遇，让这次相遇成为你瘦身的理由。选择刺刺果，不仅是瘦身，更是一种生活方式！你会是能吃能睡又能瘦的乐活美女！请大声对自己说：我要玩，我要瘦，我是最快乐的乐活美女！ 拥有刺刺果，瘦身，只此一次！ 详情见： 从这一刻起，践行“玩瘦主义” 一、right now，制定自己的瘦身计划 想要瘦身，还不赶紧践行“玩瘦主义”？不要让减肥变成一句空话，瘦身是一场马拉松，不是百米赛跑，快来制定自己的瘦身计划吧，制定计划让瘦身更靠谱！当然，世界上没有人人都适用的减肥计划哦！一个合身的减肥计划，可以帮助自己更给力地践行“玩瘦主义”，让瘦身更轻松，更简单！ 根据自身体质和现在的体重状况，先来制定一个切实的减肥目标吧！一个合理的减肥目标，可以让你对减肥更有信心，并且保证健康不受到影响哦！如果你在减肥之初就将目标体重定得过低，那么心理压力就会增加，反而会打击自信心！而且，若是体重下降过快，减去的往往是体内的水分和肌肉，不仅不利于我们的身体健康，反弹的几率也会大大增加哦！同时，向家人和好友公布你的减肥计划，得到他们的支持与鼓励，你的瘦身之旅将会更有动力哦！ 二、天上不会掉下来让你变瘦的的礼物，但拥有“刺刺果”，就抢占了“瘦”的先机 什么都能快，只有减肥不行！3天减5斤，也许真有这样的产品，虽然满足了你爱美的心，可是内分泌紊乱、体内平衡失调、体重反弹等各种问题随后就找上门来，拥有刺刺果至少省去你在减肥道路上走的弯路哦！ 刺刺果帮助你养成乐活健康的生活习惯，有了刺刺果，能吃能睡又能瘦不再是一种奢侈！边玩边瘦已成为一种潮流！这就是刺刺果带给你“瘦”的先机！当别人还在为节食、抽脂、吃减肥药纠结时，你已经在他们之前走在了最健康的瘦身之旅上了哦！不仅如此，在别人因为节食、吃药而伤害身体，对抗身体的各种“后遗症”时，你已经拥有了窈窕的曲线，娇嫩的容颜，愉快的身心！这就是刺刺果，默默地为你付出，不知不觉中，你就成了最欢型的乐活美女哦！ 三、请唾弃不符合健康准则的生活方式 其实，刺刺果想要带给你的不仅仅是苗条的身体，刺刺果更希望可以帮你养成健康的生活方式。只有持之以恒的健康生活，身体才会越来越健康，越来越美丽！ 也许，你不止一次对自己说过这样的话：“明天！从明天起我一定开始减肥。”可是刚说完，你就又去享受了一盘香喷喷的烤肉。以为有了减肥计划就万事大吉，放任自己享受各种美食，不知不觉中你也就破坏了自己控制体重和饮食的希望。???? 不幸的是，“明天”很容易成为一个习惯。等你意识到的时候，你会发现一个月的“明天”已经过去了，而你还是没有下定决心开始减肥。? ??不再拖拉，从今天就开始执行自己的减肥计划。不停地告诉自己：“就坚持今天一天”。每天都这样坚持一个星期，你就已经有了一个良好的开端了。当天的成功会给你动力，激发你第二天更加努力。 四、不能持之以恒就等于白搭 坚持才是减肥的意义所在。坚持减肥不光是为了苗条的身材，更让人欲罢不能的是活力。坚持锻炼是时刻保持充沛精力的源泉。当然，想要坚持持久，就要摸索到让人快乐的减肥方法。如果想要改变自己那就必须从现在起付诸实际行动。 你还敢相信那些标榜着永不反弹，永不复胖的减肥药吗？就算你暂时服用瘦身成功了，若是瘦身后依然像曾经那样每天都暴饮暴食，生活饮食杂乱无章，说不反弹你信吗？也许到时候面临的就不仅仅是反弹问题了哦！内分泌失调等健康问题也会接踵而至！ 减肥并不是一朝一夕就能完成的任务,不仅要有耐心,而且还要有恒心,只有持之以恒、长期坚持,才能取得可人的效果哦！ 刺刺果帮你省去了很多减肥的弯路，相信你的瘦身之旅会越来越愉悦，生活也会越来越美好！ 与刺刺果共同进入瘦身”云”时代 一、刺刺果的流行不是偶然，是必然的必然。 互联网时代，大家追求的是资源的共享，足不出户就能知道外面的变化。那么互联网时代的瘦身也应该是与时俱进的。刺刺果独创的瘦身云端仪器，开创了前所未有的瘦身“云”时代。瘦身“云”时代来啦，你准备好了吗？ 最近风靡于女性朋友的减肥瘦身仪器——刺刺果，以其独有的魅力获得了女性的喜爱。刺刺果云瘦身宝贝，是有别于传统的减肥方法的