桑拿和按摩.pptx

当这一切真实的发生度假时你会选择哪里当一切真实的存在度假就是快乐和舒适当繁华超越想象蒸桑拿做SPA岂不是很惬意Sauna桑拿Content简介设备卫生管理服务标准分类注意事项onetwothreesixfourfiveOne简介桑拿（芬兰语：sauna，原意是指“无窗户的木屋”）又称芬兰浴、三温暖，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。桑拿浴传人中国，首先是从北欧。干桑拿浴从芬兰传人中国，因而称为芬兰浴，湿桑拿浴从也土耳其传人我国，因而亦称为土耳其浴据称，早在中国的春秋时代，赵国国王曾下令将成千块烧红的大铁块投入水池之中，产生大量的蒸汽，然后他率领众妻妾在蒸汽池中嬉戏。还说，忽必烈还没有称帝之前，在一次征战中，由于过度劳累晕倒在战场。它的手下人把一块大石头烧得通红，然后往石头上泼水，后把这个冒着热气的石头抬到忽必烈的身旁，据说这样可以促进血液流通，后来，他沉沉地睡了一觉，第二天就又挥戈上马了。 桑拿室TWO蒸气浴室设备候浴厅更衣室淋浴室木质结构的蒸气浴室含有冷水池的降温室休息室盥洗室有的还设按摩室，人工日光浴室等。蒸气浴室设备THREE分类按是否用水分类干蒸桑拿 湿蒸桑拿 干蒸（芬兰浴） 传统的桑拿浴即指芬兰浴，“SAUNA”（桑拿）来自芬兰语是指“一个没有窗子的小木屋 芬兰诗人曾留下这样的诗句：“桑拿是天堂的入口，也是地狱的出口。” 芬兰人把桑拿屋看作是 一块神圣的地方。他们认为桑拿的木榻下住着神灵。因此，在桑拿屋里必须像在教堂里一样规规距距。 湿蒸（土耳其浴） 土耳其浴最早产生于古希腊时期，经过罗马帝国、拜占庭帝国和奥斯曼帝国三个时代演变而形成现在的样子，它已经成为土耳其文化的精华所在 土耳其浴室在土耳其语中被称为“哈曼” （haman) ，一般分为男用和女用两种1000年历史的土耳其浴室（加沙）根据国别分类芬兰桑拿俄罗斯桑拿韩式桑拿日式桑拿 韩式汗蒸 韩式汗蒸房又称细胞浴馆、韩式汗蒸馆，电气石细胞浴起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、高效能、多用途的新一代细胞浴根据加热原理分类远红外桑拿蒸气桑拿电气石汗蒸红外线桑拿浴（光波浴）光波浴又称红外线桑拿浴，是继传统的桑拿浴之后，出现的一种新的洗浴方式。 光波浴是利用经外线发生器发出的红外光照射人体，与人体内的红外线发生共振，产生内热，使人体在40C的环境温度下大量出汗，使之与“干桑拿”有相同的效果波浴与传统桑拿浴的区别： 浴者不必置身于高温、高湿的环境中，因此，不会产生胸闷、心慌、头晕等感觉four注意事项注意事项蒸桑拿时，可以结伴而行，在蒸桑拿之前和蒸的过程中注意及时补充水分，不要等到口渴再喝水，也可以随身携带一瓶水，随时补充水分。一旦感到胸闷或有其他不舒服的感觉，立即离开桑拿房，到空气流通比较好的地方平躺，喝一些凉白开水。注意千万不要饮用温度太低的水在进入桑拿房之前最好在水里泡一下，因为湿润的皮肤可以很快适应蒸房的环境；进入蒸房后, 要立即把水泼在石头上以增加空气湿度当你感到热得喘不过气的时候，最要立即出去凉快一下，5—10分钟后再次进入蒸房，如此重复2—3次。 five桑拿浴室的卫生管理P160~163six桑拿服务质量标准P166~167按摩 design by liuyixi按摩概述目录按摩的作用按摩类型Contents按摩的手法手法的压力和作用时间按摩注意事项01按摩的概述概述按摩是利用双手、肘、足或器械进行的各种操作，以提高和改善人体生理功能，消除疲劳和防治疾病的一种方法01-1中医按摩简介按摩：又称推拿，古代又称为按硗qi、案杌wu、爪幕等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来的。从商代殷墟出土的甲骨文卜辞中可以发现，早在公元前14世纪，就有\“按摩\”的文字记载02按摩的起源和发展 起源在原始社会中，原始人在与野兽博斗中或劳动中，必定有一些外伤，导致发生疼痛，原始人自然地用手去抚摸，逐步收到效果。人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸手法，经过时间的延续，这些手法得到发展和积累。约在几千年前，我国祖先为按摩术奠定了基础，并逐步形成我国的按摩术 发展历程1《庄子》、《老子》、《旬子》、《墨子》等著作提到了锻炼及自我按摩的方法春秋战国及其以前时期2秦汉三国时期《皇帝内经》不仅记载了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和应用.发展历程3受道家、佛家学术思想影响很大。按摩的手法，被推衍出搓、抖、缠、捻、滚、揉六法魏晋南北朝时期隋唐时期、宋金元时期4按摩作为一门医术在广泛使用。该时期按摩发展的特点是注重按摩适应症手法应用方式的探讨发展历程5明清时期明朝时期 是按摩学术第二个兴盛时期在清代，官方编篡的《医宗金鉴。正骨心法要旨》里，把按摩列入正骨八法之中新中国成立按摩治疗的病症扩大到内、外、妇、儿、伤、骨科、五官等科。常用的手法达到20余