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第02章中小学生的人际关系辅导.doc 15页

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提纲 第六章 中学生的人际关系辅导 第一节 人际关系的建立 一、中学生人际关系的特点 自我暴露是我们与他人分享隐密信息与感受的过程。 2、自我暴露的层次 第一层次:人们的兴趣、爱好。 第二层次:个人的真实态度。 第三层次:个人的人际关系状况。 第四层次:个人的隐私等。 3、与自我暴露相关的问题 (1)自我暴露与喜爱 (2)自我暴露的风险 自我暴露可以促进彼此关系的发展但也有一些风险:第一、遭遇冷淡。当我们暴露以后对方却毫无兴趣。第二、排斥。我们暴露的自我信息可能会导致对方的排斥。第三、控制感丧失。对方会利用我们的信息控制我们或伤害我们。第四、出卖。我们告诉对方的信息会被对方出卖 (3)文化与自我暴露 (4)性别与自我暴露 (四)人际关系的原则 1、交互性原则 2、功利原则 3、自我价值保护的原则 第二节 良好人际关系的与维持? (二) 居住环境的临近性的影响 (三) 相貌和衣着 (四) 相似 (五) 互补 (六) 人格因素 三、中学生交往的问题和辅导 (一)中学生交往的类型 1、仪表型 2、相似型 3、敬仰型 4、人品型 5、互补型 6、随意型 7、隐蔽型 (二)中学生存在的交往问题 1、不敢交往 2、不愿交往、 3、不善交往 4、不懂交往 (三)学生常见的人际交往问题 1、自卑心理 (1)自卑心理及其表现 (2)自卑心理产生的原因 首先。生理和心理方面的缺陷。 其次。遭受挫折。 最后。过分重视他人对自己的评价。 (3)自卑心理的消除 第一、要让学生正确评价自己。 第二、要让学生悦纳自己。 第三、要让学生进行积极的自我暗示。 2、嫉妒心理 (1)嫉妒及其表现 (2)嫉妒心理的矫正。 首先,教育学生正确认识自我,超越自我。 其次、教育学生学会羡慕别人。 最后、教育学生要有宽阔的胸怀。 (四)提高中学生的交往能力 1、增进交往技巧 (1)善于积极倾听 (2)能够清晰表达 (3)学会由衷赞美 (4)容忍不同观点 (5)懂得知己知彼 2、改善学生交往的心理学技术 (1)敏感性训练 (2)角色扮演法 (3)练习表达 第三节 第章 中学生的人际关系辅导 第一节 人际关系的建立 一、中学生人际关系的特点 (二)人际关系的发展过程 奥尔特曼和泰勒(Altman & Taylor,1973)认为,良好的人际关系的建立和发展,从交往由浅入深的角度来看,一般需要经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。 1、定向阶段。包含着对交往对象的注意,抉择和初步沟通等多方面的心理活动。在通常情况下,只有那些具有某种会激起我们兴趣的特征的人,才会引起我们的特别注意。这一阶段彼此都愿意给对方留下好的第一印象。就持续的时间来说,定向阶段可长可短,有时彼此的了解和考察需要很长时间,而有时又会一见钟情,大有相见恨晚之势。无论怎样,这是形成人际关系的必经阶段。 2、情感探索阶段。这一阶段的目的,是彼此探索和了解对方真实的态度和情感,而不是仅仅停留在一般的正式交往上。如果双方有共同的情感领域,双方的沟通也会进一度加深。但此时彼此没有强烈的吸引力,即使分手也无关紧要。 3、感情交流阶段。人际关系发展到感情交流阶段,此时双方在人际关系安全感已经得到确立,因而谈话也开始广泛涉及自我的许多方面,并有较深的情感卷入。此时,人们会相互提供真实的评价性的反馈信息,提供建议,彼此进行真诚的赞赏和批评。如果关系在这一阶段破裂,将会给人带来相当大的心理压力。 4、稳定交往阶段。在这一阶段,人们心理上的相容性会进一步增加,自我暴露也更广泛深刻。此时,人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域,分享自己的生活空间和财产。但在实际生活中,很多人的关系达不到这一情感层次,而是仅仅在第三阶段的同一水平上简单重复,所以很多人都会有知音难求的感觉。 (三)、自我暴露水平与人际关系 1、自我表露的广度与深度 自我暴露是我们与他人分享隐密信息与感受的过程。 一般分为描述性暴露和评价性暴露 自我暴露的目的有五:宣泄、自我澄清、社会确认、社会控制、关系发展。 人们对于陌生人,对熟人和亲密朋友,在自我表露的广度和深度上是明显不同的 2、自我暴露的层次 第一层次:人们的兴趣、爱好。我喜欢打球 第二层次:个人的真实态度。我不喜欢大眼睛的人 第三层次:个人的人际关系状况。我怕蛇,我总是跟宿舍的老五脾气不和。我最不喜欢小气的男生了。 第四层次:个人的隐私等。我跟他…..怎么办? 3、与自我暴露相关的问题 (1)自我暴露与喜爱 喜爱是自我暴露的一个最重要理由,自我暴露也是喜爱的一个理由 喜爱与自我暴露关系中一个重要因素是互惠。你告诉你一个秘密,是希望你也能告诉我一个。 (2)自我暴露的风险 自我暴露可以促进彼此关系的发展但也有一些风险:第一、遭遇冷淡。当我们暴露以后对方却毫无兴趣。第二、排

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