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Test测试： 五大人格测试——你天生的人格是什么？ 英国心理学家丹尼尔·内特尔认为，每个人都有与生俱来的天然人格，他影响着我们生活中的每个细节。内特尔设计了“五大人格测试”，帮助我们找到自己的天然人格。 本测试出自英国心理学家丹尼尔·内特尔的著作——它包括5种不同的维度：外向型、神经质型、尽责型、开放型和随和型，每个人都在每一维度中占据一个位置，但大多数人会在某一个维度上得到特别高的分数，从中就可以看出他天生的、有基因决定的人格。 测试方法：先在表1中列下你选择的分数，然后按表2的方法，计算你在这5个维度的分数。然后，找到你分数最高的那一项——那就是天生的你。（分数最高的一项代表着你的天然人格） 表1：你是否经常…… 极少 很少 偶尔 经常 频繁 本列分数 1、与陌生人搭讪 1 2 3 4 5 2、使别人愉快 1 2 3 4 5 3、创作美术/文学/音乐作品 1 2 3 4 5 4、做事前先做好准备 1 2 3 4 5 5、感到忧郁或沮丧 1 2 3 4 5 6、筹划聚会或社交活动 1 2 3 4 5 7、先满足他人需要，然后再考虑自己 5 4 3 2 1 8、考虑精神层面的问题 1 2 3 4 5 9、把事情办的一团糟 5 4 3 2 1 10、感到紧张或焦虑 1 2 3 4 5 表2：你的五大人格 按照下表将分数相加，得出每一项人格维度的分数 外向型 第1项+第6项 神经质型 第5项+第10项 尽责型 第4项+第9项 随和型 第2项+第7项 开放型 第3项+第8项 这些分数表示你在5项人格维度中的位置 0-4分：低 5-7分：中 8-10分：高 测试结果： 外向型：游荡者 虽然外向型人多擅长社交，但“外向型”这一维度所表示的却不只是社交能力这么简单。它能显示出你更关心自身还是更关注外界，以及你能在与人交往之中得到多少回报。分数较低者并不一定内向，只不过在社交活动中得到的回报较少；高分者则渴望与外界接触，并表现出很高的积极情绪，如喜悦、激情、兴奋以及欲望。 放荡者是这样的人：擅长社交，很活跃，充满能量。你的大脑中受多巴胺驱动的区域往往表现出高度的响应性，也就是说你喜欢追求刺激，被兴奋的感受与环境的变化推动着前进。 对待工作：雄心勃勃，渴望得到认可与赞誉。你喜欢旅行，适合从事具有一定不可预测性的职业。 对待他人：和你交往是有趣的。你喜欢社交场合，善于建立友谊，具有行动力，也能够吸引他人的注意力。 自我调整：要有活力，也要有长性。你容易感到无聊，也易轻言放弃。另外，你很可能被卷入有风险的活动，找个更好的方法，在安全、可以掌握的环境中满足你追求刺激的心理吧！ 神经质型：焦虑者 比起其他人，在神经质上得到高分的人更容易受到消极刺激的影响，也就是说在生活中更容易发现风险与问题。外向型人以积极刺激为动力，而消极刺激就是神经质型人的动力，比如恐惧、忧虑、内疚等种种负面情绪。焦虑者一般都比较现实，不会轻易把自己置于危险境地；而在此项中得分较低的人，可能承担一些不必要的风险。 焦虑者是这样的人：紧张、忧虑，同时也敏感，富有创意。你经常会为一个特定的问题而忧虑，并由此激发出创造性思维或优秀的艺术作品以及学术上的突破。艺术家与知识分子多为神经质型人。焦虑者也适合从事教育工作：你的忧虑能迫使你努力工作。 对待工作：你会在半夜醒来，意识到其他人忽略了一些必须要做的事情。你注重细节，留意潜在的问题。忧虑是你的动力，也可能使你获得成功。 对待他人：你敏感而体贴，但你爱的人可能很难理解你极端的忧虑。 自我调整：焦虑者经常反省，不知道自己的做法是对是错。你也经常被阶段性的沮丧和忧虑所困扰。尽量关注自己的情绪，克制忧虑，但也要承认忧虑给你带来的敏感与洞察力。 尽责型：控制者 这一维度表示的是对冲动的控制，以及为了达到目标而对自身的克制。高分表示你有纪律性与自我克制的能力，低分者则容易冲动，意志力相对薄弱。 控制者是这样的人：制订计划、设置目标并严谨执行的人。你回避不当的策略，能够经受诱惑，喜欢控制自己所处的环境。 对待工作：你在工作中的表现高效、有条理、始终如一，卓有成效。但是你更适合有组织的规律环境，而非动荡的外界。此外，你对变动做出的反应不如其他人迅速。 对待他人：你是一位忠诚可靠的朋友。但那些在严谨性中得到极高分数的人可能并不受他人欢迎：他们刻板的条条框框之中容不下他人的需求。 自我调整：要开放地对待变化，富有弹性。极端的控制者很难学会放手，也缺少顺其自然的态度与豁达的胸怀。试着尽量放松自己吧，偶尔也让其他人做一回主。 随和型：同情者 虽然名字看起来比较直观，“随和”实际上指的是