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刮 痧 疗 法 乌鲁木齐市中医医院 治未病科 一、刮痧概念 刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片或 瓷碗的边缘、小汤勺、铜钱、玻璃、毛发或苎麻 等不易损伤皮肤的器具,蘸食用油、酒、清水或 油脂,在人体皮肤表面进行由上而下、由内向外 的反复刮拭,直到皮肤出现红色斑点或瘀血斑块 的现象,以解除病痛、防治疾病的民间自然简易 疗法。 刮 痧 疗 法 方法 痧病 不同部位的不同出痧示意图 二、刮痧的作用 三、刮痧工具 1.古代刮痧用具 铜钱 瓷酒杯 棉纱线 舌剐子脚等。 四、刮痧部位 A、脊背 B、颈部 C、胸腹 D、肘窝 E、腘窝 五、刮痧体位 六、刮痧介质 A、润肤油:刮痧油,润肤油,红花油,活血剂,精油。 B、润滑剂: 凡士林,麻油,菜籽油 C、液体:水 七、刮痧程序 A、选好体位。 B、选择刮痧部位。 C、清洁皮肤,涂介质。 D、选用合适的工具在皮肤上刮拭,使皮肤 出现出痧点为度。 八、刮痧基本手法 A.握持刮痧板方法 单手握板,将板放置掌心, 一侧由拇指固定,另一侧由食 指和中指固定,也可由拇指以 外的其余四指固定。 九、刮痧的强度和时间 十、常用刮拭手法 1、轻刮法: 十一、刮拭方向 A、正刮——反刮 B、顺刮——逆刮 头部刮痧方向示意图 颈项部刮 痧方向示意 背部刮痧方向示意图 背部刮痧体位示意图 十二、刮痧的注意事项 1、选择合适的体位,正确的刮拭操作,防止晕刮。 谢 谢! * * * 用光滑的器具刮拭皮肤,防、治疾病的方法。 刮 痧 皮肤 出痧 治病、防病、保健 活血化瘀 舒筋通络 调整阴阴 信息调整 自家溶血 排除毒素 2.现代刮痧用具 常 刮 部 位 辩证选穴 局部选穴 治 疗 部 位 利用腕力进行刮拭,刮痧板移动方向与皮肤之间夹角以45度(直角)为宜,角度不可太大,也不可使用削铲法。 手法的轻重,力量的大小,时间的长短,问隔的长 短,依据顾客的年龄,性别、体质、身体状况及出痧情 况等因素而定。 刮痧扳接触皮肤时力量应适中,以治疗者能承受为度,做单方向均匀刮拭,每一角度方向刮15~30次,每一部位刮拭3~5分钟。针对性刮痧或局部保健刮痧一般20~30分钟,全身整体保健刮痧40~50分钟为宜。个别顾客不易出痧,不可强求出痧。出痧者一般3~5天痧退,痧退后方可进行再次刮拭. 儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。 疼痛性病、年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、 下肢及骨关节软组织较丰满处的刮痧。 2、重刮法: 4、快刮法: 背腰部、胸腹部、下肢等部位,以顾客舒适为度。 5、慢刮法: 背腰部、胸部、下肢内侧等,以顾客感觉不痛为度。 6、直线刮法: 适用于身体比较平坦部位的经络和穴位 7、弧线刮法: 肋间隙、颈项两侧,肩关节前后和膝关节周围 3、梳刮法: 作用:醒神开窍、消除疲劳、防治失眠。 适应症:头痛、疲劳、失眠等病。 头 部 刮 痧 方自刮 向 示 意 图 2、刮拭部位不清洁,要用消毒用品、热毛巾、卫生巾或 酒精棉球擦洗干净,预防感染、 3、刮痧时应保持室内适宜温度,尤其是在冬季避免伤风 受寒;夏季回避风扇、过堂风及空调直吹刮拭部位。 4、刮痧后,顾客可休息一会儿,并喝适量的温开水。 不宜即刻食用生冷食物或洗凉水澡。 5、刮痧时用力要均匀,手法由轻到重,以能承受为度, 刮到局部潮红或出现痧斑、痧点为止。 6、部分顾客经过刮拭后不易出痧,不可用力重刮 或长时间刮拭。 7、刮痧后痧斑未退,不宜在原处进行再次刮拭出痧. 一般间隔3~5天,待痧退后方可在原部位再刮。 8、下肢静脉曲张或下肢易肿胀者,宜采用逆刮法, 自下向上刮,注意不要从上向下刮。 9、妇女经期慎刮,孕妇腰部禁刮。 * *
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