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《学校心理健康教育》辅导11~13章 第十一章 具体案例（参看教材） 要求回顾青少年学生的生理、心理方面知识，温习第十章内容，学习教案中是如何根据学生身心发展特点，结合学科教学，展开心理健康教育的。 第十二章 小学生心理健康教育网络 了解家庭在学生心理发展中的地位和作用，掌握影响子女心理发展的家庭因素，从以下几个方面理解： 家庭结构 家庭教育方式 经济条件 家庭自身素质 家庭人际关系 家庭情绪氛围； 其中家庭教育方式对子女身心发展具有重大影响。 二、儿童身心健康对家庭教育提出的要求： (一)构建和谐美满的家庭氛围 “家和万事兴”，家庭成员之间尊重、理解、信任和关心是治家教子的基本条件。要使家庭合谐美满，至少做到下面几点： 1．夫妻恩爱，志同道合，这是家庭幸福的基本保证。 2．目标一致，分工合作，家庭事务根据家庭成员各自优势分工合作，孩子也应做力所能及的家务。 3．妥善安排家庭物质生活，要根据家庭收入精打细算，合理开支，家庭物质生活安排好会给家庭气氛增添积极因素。 4．尊老爱幼，安定团结，让生活在家庭中每个成员都感到家庭的温暖。 (二)运用科学的教育方式 教育子女要严爱结合。爱而有度，不溺爱，不迁就。要着眼于未来，有保护性地让孩子做些事、吃点苦，以培养他的意志和毅力。父母对孩子的爱一方面要激发他们热爱生活的情感和克服困难的信心、勇气，另一方面要争取孩子对父母的爱，形成亲子间的交流、互动的家庭心理氛围。 严也要有度，做到严而有格，应从自己孩子的实际情况出发，提出简单明了的要求，让孩子“跳一跳，摘到果子”；要严而不厉，说话不声色俱厉，不粗暴打骂，让孩子从感情上能够接受；要严中有宽，做到有张有弛，允许孩子有反复；要严中有理，使孩子明白“为什么这样做”和“应该怎样做”，使孩子形成正确的人生观、世界观、价值观。 同时，对孩子的期望要适切，不攀比也不悲观，给孩子自信和力量，还要给孩子一个自己的小天地，允许孩子与伙伴交往，注意对孩子奖励、惩罚要合适，以奖励为主。 (三)形成良好的家庭人际关系 1．夫妻之间应互敬互爱、互学互助、互让互谅，对孩子的教育协调一致。 2．父母与子女的关系既是亲子关系也是朋友关系，父母应认识童心，循循善诱。作风民主以公正合理的态度认识评价孩子，实事求是不冤枉委屈孩子，通情达理对孩子合理要求给以满足，要保护孩子的自尊心不讽刺挖苦。 3．隔代人之间，第二代人起着承上启下的作用。因此要经常与老人交换教育孩子的意见，也要教育子女尊敬祖辈。 (四)家长要努力提高自身的素养 1．树立正确的家庭教育观念，学一点教育学、心理学知识，配合学校教育，运用民主、理智、健康的方式教育孩子。 2．提高文化道德修养，培养自己健康的业余爱好，营造良好的家庭文化氛围。发扬中华民族传统的家庭美德，并赋予现代意识。使孩子不仅有知识有文化且富有时代精神。 3．保持心理健康。家长的心理健康水平直接影响着子女的心理发展，要教育好子女，家长首先要有健康的心理，这表现为科学的认知方式，良好的情绪情感，开朗合群的性格等。家长要重视心理保健，经常进行自我心理反馈和心理调适，培养自信、自尊、自制、求知、求善、求美的良好心理，摒弃自卑、胆怯、多疑、畏缩、焦虑等不良心理。 三 、教师心理健康的自我调适 教师职业对教师心理健康的要求是比较高的，一般来说教师心理健康的标准为：积极乐观地面对现实，满怀信心地层望未来具有胜任教育教学工作的业务能力；工作中有一定的独创能力；能正确对待人际关系，能以不同的心理适应去处理人际关系中的源不同问题；有健全的个性，．高尚的情操；具有较强的社会活动能力更重要的是，教师还应具有较强的心理自我调适能力。 教师是教育者，教师的心理问题当然可以在他人的帮助下解决，如与他人坦诚交谈，通过自己的倾诉与他人善意的劝告把心头的疙瘩解开，如果是较严重的心理疾病，还需要请心理医生帮助治疗。但教师主要应靠自我教育，即通过自我调适来保持自己的心理健康。 如何调适来保持心理状态平衡及与外部世界的协调?在此提出几点建议。 解剖自我，了解自我，承认自己的不足与缺陷 人贵有自知之明。凡人应当经常自省，自己健康状况如何，不仅要明了自己的身体健康状况，对心理健康状况更要有点“自我感觉”。通常，不少教师对此自我感觉良好——“我有什么心理问题?”殊不知，有时意识不到的问题却真是问题。比如，课堂提问学生回答不了问题，心里着急；工作任务过重，有点烦恼；事情多了感到做不完，着急；时常对别人求全责备，指手