高三班会课----高三第1课课题.ppt

对有这种现象的同学，我提几点建议： 1、你不要过于紧张，虽然高一高二没学好，经过高三科学复习，你的成绩会有较大的提高。 2、本科很重要，能有大学读很重要，保持一颗平常心，胜不骄，败不垒，适当进行娱乐活动，保持好心情，才是提高成绩最有效的做法。 3、上课认真听讲，下课多回忆教材，做基础题，查漏补缺，分层次系统的复习才有可能持续发展。 4、要调整作息时间，不要晚上熬夜到太晚，不然可能会影响白天的学习，得不偿失。 5、多和老师同学沟通，不懂就问为自己减轻心理压力。 6、对自己充满信心，经常憧憬美好未来怎样学习的动力，并制定详细可行的计划，保证学习目标一步步实现。 三条计算式子，给自己一份动力 1×1× 1乘以1万次，他的结果是？ 但是只要多0.1—— 1.1×1.1×……乘以7次，它就会是2 即便只是多了0.01—— 1.01×1.01 ×……乘以70次，它就会大于二。 你可以慢一点，知道得慢一点， 慢一点学会。 但不能就算了。 所以，你要坚持基本的学习能力 你需要一个最基础的保障 充足的睡眠是一整天学习的保障 珍惜时间，远离智能机！ 远离浪费时间的事情， 学生控制任性的自己， 提高做事效率。 淡泊明志，宁静致远。 你需要建立一个平衡 不知道你是否有过这样的感受，让你累得精疲力竭的时候，即使对亲近的人也很难有好，让你精力充沛，感觉有一股来自内心的动力，学习很容易集中精力的人也很友善 。 身体、心态和学习三方面的关系 身体、心态和学习是密切联系的3个方面，要使自己保持最佳的学习状态，就必须努力保持3个方面的平衡。 作息定时，动静结合劳逸适度，把体育锻炼纳入每日生活日程，让体育锻炼为学习服务。 说学习紧张，挤不出时间进行锻炼，其实是错误的。 实践证明，高三学生每天的生活需要有规律，应把每天的学习休息睡眠，饮食锻炼等几方面科学地结合起来，围绕着学习任务统一安排，每天的生活做到有计划有规律。 谁来讲讲这两个数学式子的含义? 7+18 6+1=0 含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高。 六天的学习加上一整天的玩，相当于白学！ 一个故事一个道理 科学家曾经做过这样一个实验，将30人平均分为ABC3组，让他们分别走到50公里外的村子里去，对于a组科学家没有告诉这里离村子有多远，也没有告诉他们中间会经过哪些地方，只是给他们一个向导，领着他们前进，走到1/5的距离时都开始叫苦。 走了不到一半的路程，就都开始抱怨，走完3/4的路程是大家都奋斗，昨晚全程大家情绪都很低落，每个人都显得很痛苦，从出发开始，到到达那个村子，这个组经历了时间最长。 对于b组科学家告诉了他们这离村子有50公里，告诉了他们行走的路线，但是路上没有里程碑，走到一半的距离是有人开始询问。走完3/4的路程，大家开始焦急，走完全程大家情绪都比较低落，每个人都显得疲惫，从出发开始到到达终点的时间比A组缩短了一些。 对于c组，科学家不仅告诉了大家距离村子有多远，走什么路线，还在路上每公里设置了一个个里程碑，一路上大家有说有笑，还有人在唱歌，在快乐的情绪中，大家走完全程。他们走完全程花费的时间最短，也是最快乐的一组 。 这个故事说明了目标设计的越具体越细化越容易实现。清晰的目标使人能自觉克服困难，努力达到目标。 在高三的复习过程中，大家或多或少都会有一些焦躁的情绪，要保证有效复习和落实，不仅需要有阶段目标和计划，还需要有清晰的短期目标，建议你至少定制出详细清晰而可行的每周目标、每日计划等。 给自己一个大学梦，要敢于梦想，不仅仅因为有梦想才有成功，更因为，梦想是青春的权利！ 给自己一个大学梦，要敢于梦想，不仅仅因为有梦想才有成功，更因为，梦想是青春的权利！ 行动成就梦想 * 港中数学网　收集整理 高三第一课 第1天 2016.8.1 给自己一个大学梦，要敢于梦想，不仅仅因为有梦想才有成功，更因为，梦想是青春的权利！ 行动成就梦想 谈谈你所了解的高考 重本、本科、专科。 重本、本科都属于本科学历，学历均为本科，一般学习四年。 学士学位。 专科学习三年。 你一定会碰到的困难 ——负面情绪 说说焦躁 焦躁是学业的大敌 也是将来人生事业中的大敌 焦躁是学业的大敌。 焦躁与受到压抑有关，形成的主要原因是多疑，恐惧和压力太大。 准高三和一模考试前后是焦躁频发的时期，有些同学在这一阶段往往出现，注意力不容易集中，心烦意乱学习找不到头绪，白天无法安静，夜里难以入眠， 心里总放在一些无所谓的小事上面，如，我能不能考好？如果考不好，家长会怎么看待老师会怎么看呢？高三这一年千万别出其他的事情……脑子里不断出现的总是不安和恐惧的。 我曾