高血压科普知识课件.pptVIP

?何 为 高 血 压？ 　成人正常血压为收缩压小于或等于 140 毫米汞柱（ 18.7 千帕）舒张压小于或等于 90 毫米汞柱（ 12.0 千帕）。 　?早期高血压病有哪些症状？　 　头痛、头胀、头昏、耳鸣、失眠、注意力不集中、颜面潮红及全身无力等症状。 ?高血压病人应该怎样运动？ 宜参加耐力性活动，如快走、慢跑、骑自行车、体操、游泳等。一般应避免进行那些引起有限肌肉持续收缩的运动，如提重物、举重、角斗、掰手腕等。 ?高血压分哪几类？ 原发性高血压：是指原因不明的高血压，占90%以上。目前尚难根治但能被控制。 继发性高血压：血压升高有明确的病因，占5%-10%。这种高血压可能是由肾脏疾病、内分泌疾病如肾上腺肿瘤或增生和其它原因导致。 ?原发性高血压的病因是什么？ 原发性高血压的病因目前尚不十分清楚，可能与下列因素有关。 　· 遗传 　· 摄盐量 　· 吸烟 　· 超重 　· 酗酒 　· 缺乏锻炼 　· 精神紧张 ?高血压有哪些危害？ 高血压不是一个独立的疾病，它是一组综合症，同时它又作为心脑血管疾病的重要危害因素，导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭 高血压病应注意事项 1、以自我感觉来估计血压高低的做法是不正确的。特别是长期高血压病人，由于对高血压产生了“适应”，所以即使血压明显升高，仍可不出现任