教师职业压力与调适幻灯片1.pptVIP

郑晓边-华中师大 教师与学生心理健康与辅导 教师职业压力与调适 请回答这些问题 我喜欢教师职业吗? 我适合做教师吗? 我是一个好教师吗? 我想成为怎样的教师? 我怎样才能成为那样的教师呢? 心理健康与影响因素 除自己以外至少要爱一个人 良好的心情和自我评价 心理与社会功能效率高 心理符合年龄发展特征 心理卫生公式： B = P/ E B-心理不健康程度；P-实际遭受的生活压力强度；E-个人的适应能力（智力高低、性向强弱、常识多寡、良好习惯多寡） 教师职业压力 教师职业压力： 教师职业压力是教师因职务上所赋予之要求、期待和职责所感受到的压力。 对于教师职业压力的研究包含两大方面： 压力情境-外在客观环境或事件。 压力反应-个人主观对外界刺激适应或引起的紧张压迫感。 教师面临难题 （1）个人方面：教学能力；时间压力；生涯定向；经济条件；沟通能力；感情和家庭生活。 （2）学校方面：班级竞争；环境与设备；领导风格；风气；退休制度；考核、升迁、福利。 （3）学生方面：师生关系；学生不良适应行为；学生学习意愿；大班教学。 （4）家长方面：不关心子女教育；干预校务影响教学。 教师必备能力 基础能力：观察、思维、想象、记忆等； 专业能力： 教育能力（了解评价学生；指导学生生存、合作竞争；心理教育；组织管理）； 教学能力（教学设计；课堂教