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髋关节置换康复训练 骨1科 2013修订版 人工全髋关节置换手术的成功是患者成为健康人的第一步，恢复时间仍然是术后病人的一次挑战。为了更好地帮助髋关节病人进行术后恢复，我们特别向专家咨询了髋关节置换术的术后恢复炼操。按照图片中所介绍的进行锻炼，每天2-3次，每次20-30分钟，只要坚持不懈，就可尽快恢复髋关节的自由性。 术后早期平卧锻炼 　早期锻炼对促进患肢血运，防止下肢静脉栓塞形成起着十分重要的作用。同时对下肢关节功能恢复，也非常关键。当手术结束，病人清醒后，就可以进行如下锻炼：做锻炼时，患者应仰卧，下肢分开。 术后早期平卧锻炼 踝旋转动作：活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次5下。 术后早期平卧锻炼 下面3到4个动作每天3-4次，每次10下(图1-3)： 术后早期平卧锻炼 髋关节置换术后康复 一、康复前要注意的问题： 住院期间康复 　(一) 术后早期康复程序 1. 术后搬运患者时，双膝之间夹三角垫捆