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一初二女生因家庭矛盾和学习压力过重产生轻生念头,到12楼住户的金属雨阳篷上,准备跳楼自杀! 22 23 26 27 29 34 46 47 49 经商失败 竞选众议员失败 恋人死去 精神崩溃 竞选州议长失败 争取国会提名失败 竞选参议员失败 竞选副总统失败 竞选参议员失败 数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。你发现了什么?得到什么启示? 成功担任美国总统 51 十多年前,5岁时的一场意外,将沈阳小小年纪的梁帅拖进地狱般的世界,经过22次大大小小手术治疗的痛苦与煎熬,她身上缝了一万多针,被“大世界吉尼斯”之最确认为世界上“身体缝合针数最多的人”。就是这样的身体,梁帅以坚强的毅力用嘴衔笔练习书法。经过几年的努力,她的作品先后获得全国第一届“鲁艺杯”书画大赛儿童组金奖、“世界华人书法大赛”金奖,十次全国书法大赛金奖。被中国书法家协会授予“中国当代书法家”称号。 北京残奥会开幕式文艺表演上,一幕名为《永不停跳的舞步》催人泪下,领舞者李月原本是一位学芭蕾舞的孩子,在汶川地震中失去左腿,虽承受巨大的内心痛苦,但她一刻也没放弃对芭蕾的追求,不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞,向世界、向伤残的小伙伴,也向自己证明:地震折不断我的梦想,超越自我,就能高高飞翔。 李月面对挫折,是如何实现她的梦想的? 她能直面挫折,不畏惧、不消沉;善于自我疏导、自我排解;超越自我,积极进取,探索创新 (1)将上面真实的事例对比,你可以悟出哪些道理? 不同的人面对挫折和困难会有不同的反应。 人生难免有挫折,关键在于怎样对待困难和挫折 挫折对人具有双重影响…… 人的一生,难免会经历困难和挫折。 在人生道路上,不在于有无挫折,关键在于怎样对待困难和挫折。 启示: 请同学们想象故事的结果是怎样的? 听我讲故事 草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。 于是…… 做法一:小孩把蛹撕开,将蝴蝶拿出来,可是蝴蝶一会儿就死了。 做法二:小孩不忍心看,就将蛹放在窗台的花盆里,第二天,蛹里面的蝴蝶不见了。 真实的情况就像第一种说的那样,蝴蝶被取出后根本飞不起来,一会儿就死了。 蝴蝶为什么会死呢? 听我讲故事 由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,所以不久就死了。当然,这只蝴蝶的生命也就永远消失了。由此可见,要生存,就必须经历痛苦和挫折的磨砺。 听我讲故事 改革开放的总设计师邓小平,三次被打倒,又三次复出,而且一次比一次更加引人注目,一次比一次走向更大成功。外国人称之为:永远打不倒的小个子! 在人生道路上,不在于有无困难和挫折,关键在于怎样对待困难和挫折。 邓小平的故事 启示: 破茧成蝶的故事 启示: 活动:P40 阅读邓小平的故事和破茧成蝶的故事, 思考:怎样才能战胜挫折(态度?方法?)? 乐观的态度 正确的方法 1、人生难免有困难和挫折。 2、在人生道路上,不在于有无挫折,关键在于怎样对待困难和挫折。 3、我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难。 4、并以正确的方法克服困难,战胜挫折,这样才能健康成长。 小结: 如何正确认识和对待挫折? 探究:P41 为同学遭遇的挫折和困难,想想应对的方法。 思考:反挫训练的策略和方法有哪些(战胜挫折的正确方法有哪些?)? 知识链接: 1、耐挫力——个体受到挫折时保持正常行为的能力。包括:体质承受力和意志承受力等。 2、影响耐挫力因素:遗传、生活经历、文化修养、对困难和障碍的认识程度、性格特征等 在杭州桐庐山水旅游节上,“高空表演王子”阿迪力表演走钢丝。表演在富春江江面上进行,钢丝绳横贯在1000多米的江面上,风很大,钢丝绳一直在摇晃。但,阿迪力还是起步走了,很慢。?意外的事发生了:江面上的一只游艇突然撞了一根固定钢丝绳的拉线,钢丝绳剧烈地摆动起来。数万观众都屏住了呼吸,阿迪力也停止了动作,站在钢丝绳上丝毫不动。三四分钟后,钢丝绳减缓了晃动。他又起步了,观众中爆发出阵阵掌声。?表演结束后,阿迪力对媒体说,如果把这样高难度的技艺浓缩为一句话就是:“看目标,别看脚下。” 这个案例对我们战胜挫折有何启示? 启示:(1)要有崇高目标;(2)树立自信心;(3)持之以恒,不轻言放弃;(4)找准基点,分析原因,脚踏实地,寻求对策…… 认知调整训练 案例一:人们常说“登泰山而小天下”,以说明泰山的高大。但事实上登上泰山并不难,连很多老人都登得上去;相反倒是黄山的天都峰让很多人望而却步。为什么?通过观察
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