郏书宾健美操教案.docVIP

40人 第三套全国大众健美操 游戏：保卫钓鱼岛 重点：动作与节奏的控制和把握 难点：动作的正确性，节奏感强。 教学目标 知识目标：通过学习第三套全国大众健身操，使80%的学生在正确的节奏下，能较标准的完成第一组合的动作； 能力目标：通过学习健美操，发展学生的身体协调性和平衡能力以及较强的节奏感； 情感目标：提高学生对健美操的学习兴趣，享受快乐运动以及树立正确的价值观，以及相互协作、不怕困难的精神。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 一 课 堂 常 规 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 2 分 全班成四列横队集合。 组织如（图一） ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ ★ 2、“老师好！ 3、认真听讲，明确学习内容和要求。 4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二 热身 音乐伴奏，教师领做。 健美操基本步法 3 分 跟音乐节奏练习。 组织如图: XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX △ 要求：跟上节奏，动作到位。 2组 4*8 拍 基 本 部 分 一 第三套全国大众健身操 二 游戏：保卫钓鱼岛 1.教师展示完整的动作 2.教师教授第一8拍的腿部动作。 3.教师教授第一8拍的上肢动作。 4.教师领做完整动作。 5.学生练习。 教师按以上顺序依次教授第二------第四8拍的动作及反方向动作 6.教师口令指挥，领做一遍完整动作。 7.音乐伴奏，教师领做。 8.分小组练习，教师巡回指导。 9．小组展示、 集体展示（评价） 二、游戏： 教师讲解游戏规则及要求，注意安全。 2、对游戏进行小结。 26分 10分 一、学生进行健身操的学习 1、激发学生兴趣。 2、学生跟做。 3、按要求学生学习、练习。 4个小组在小组长的带领下积极练习。 小组展示，评价。 集体展示，评价 二、学生积极参与游戏 遵守纪律，按规则进行游戏。 对自己锻炼情况能进行自我小结。 2组 3-4次 2组 放松活动 数字太极 音乐伴奏，教师领做。 3分 音乐伴奏跟老师做动作。 要求：完全放松、调整呼吸。 结 束 部 分 小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。 二、布置回收器材。 三、师生再见。 1 分 一、学生四列横队集合队伍，并自我评价。 二、回收器材。 三、师生再见。 场地 器材 录音机一台 彩旗四个 标志物四个