儿童少年心理健康标准.docVIP

儿童少年心理健康标准由于工业化和城市化的迅速发展、生活方式的改变以及竞争加剧等诸多因素，使人群中最敏感和最脆弱的部分--儿童青少年的心理健康发展面临着越来越多的挑 战。资料显示，我国17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人存在心理问题，而且发生率仍在增加。专家呼吁，家长不仅要关注孩子的体格发育、营养状 况、身体疾病和智力水平，更应该注意培养孩子的健全人格，避免孩子出现心理问题。 　　人 的健康主要包括身体健康和心理健康两方面。这两方面密切相关，互相依存，不可分割。身体健康是心理健康的前提和基础，心理健康是身体健康的动力和保证。一 个人只有具备心理健康的基本条件，才能保证人体的完整统一、全面健康，才能维护身体功能的协调稳定，免除各种情绪压力。因此可以说，健康的一半是心理健 康。 　　专家认为，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。对于儿童青少年心理健康在每个方面的具体标准，很难包揽无遗地逐条列出，但是，大体可从下面几个方面进行分析：  四、和谐的人际关系 　 　儿童的心理活动得以形成和发展，有赖于与人交往的发展。健康的儿童青少年一般都能与周围的人建立协调的人际关系、和睦相处。如果儿童早期的社会交往被剥 夺，容易造成孤僻、敌意、敏感、适应困难等心理障碍。若常表现为孤独和人际交往的冷漠，应考虑是否出现人格障碍；相反，无选择地过分交往，并十分热情和兴 奋，也要考虑是否属于躁狂状态。若常表现过度攻击和行为霸道，使别人不愿与其交往，也是心理不健康的表现。 　　心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。　　如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。 五、反应能力适度与行为协调　　健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。 六、心理年龄符合实际年龄??????????????????????????????????　 　在各年龄阶段，多表现与年龄相适应的心理特征和规律，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康者应具有与多数同龄人相符的心理行为特征。儿童 青少年的心理和行为若经常严重偏离自身的年龄特点，一般都是心理不健康的表现。 心理健康的儿童青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能 存在心理发育问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。  七、心理自控能力??????????????????????????????????　　心理活动自控能力强的儿童、青少年，其注意集中水平高，记忆和意识活动有效水平也高。而自控能力较差者，其注意集中水平低，注意力难集中，缺乏专注性，其记忆和意识活动有效水平低，往往导致学习困难。? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ? 八、健全的个性特征??? 人格亦称个性，是每个人所独有的心理特性或特有的行为模式，它是在先天素质的基础上，在环境的长期影响下逐渐形成的。心理健康者具有相对稳定的，协调一致 的个性系统，是一切心理特征的总和。个性系统的心理结构(亦称人格结构)由个性倾向性(包括动机、兴趣、理想等)、个性心理特征(包括气质、能力与性格) 和“自我”三部分组成，其中气质、性格和“自我”是人格的重要部分。人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认 识，并能对自已进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。健全人格的基本特征是：相对稳定的情绪状态，坚韧的毅力，灵活 的应变能力，强烈的责任感和良好的自制力。 自幼培养儿童青少年客观而积极的自我意识，能适度控制自己的情绪与行为，使其行为符合社会道德规范，形成良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证。? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ???九、自信心??????????????????????????????????　　自信心是对自我的客观评价,实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力。如果自我评价过高、自命不凡，会因盲目自信导致意外失败而沮丧，产生失落感或抑郁情绪；若自我评价过低，会产生自卑感，因缺乏勇气不能充分发挥自身潜能而失去机遇而一事无成。恰当的自信是心理健康的重要标志之一，也是获得成功的重要保障。? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ???十、心理耐受力　　对突发的强烈精神刺激或长期精神刺激的抵抗能力,以及对压力、失败、挫折的心