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现代人十大恐惧症——怕岳母婆婆占榜首 （来源：中国油脂网） 恐惧症是对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历（如被狗咬过而怕狗）等有关。 ? ??? ? 人或多或少对某些东西有轻微的恐惧，部分人甚至会被他们害怕的事物打乱生活步调。近日，美国一网站整理出十种最令人匪夷所思的“恐惧症”。其中，婆婆、岳母恐惧症大概是其中最普遍的一种。 　 ?????? 一、婆婆、岳母恐惧症 　　这大概是前十名奇怪的恐惧症里面最普遍的一种，结过婚的人想必都深有体会。当人们想把自己最好的一面展示给岳母或婆婆时，这种恐惧感就会随之来临。特别是岳母或婆婆说一些让自己疑惑、不理解的话时，恐惧感会上升。 ? ???????二、过马路恐惧症 　　想想一个场景：一个人在繁华的大都市内的一家大公司工作，但他自己一个人却没有信心单独过马路。这不是玩笑。有些情况下，有些人确实担心多辆车辆行驶在 路上时过马路。这不是最普遍的恐惧症之一，但调查显示确实有一些人深受其苦。这种恐惧症与害怕车不同，患者就是特别害怕马路。他们中间，有的害怕通往郊区 的宽敞单行道，有人特别害怕过十字路口。 ? ?????? 三、餐桌交谈恐惧症 　　你有过自己处在一个尴尬的交谈环境中吗，特别是在餐桌交谈过程中？如果你经常有这样的感觉，那么估计你是患上了餐桌交谈恐惧症。有这种恐惧症的人担心自 己会说错话，这种恐惧在男人中比较常见。实际上，现代很多人都有这种恐惧症。这似乎是专属现代人的恐惧症，因为以前的人们对于餐桌礼仪有较为严格的规定， 反而让人能比较专心地用餐。 ? ??????四、恐惧没手机 　　当您的手机没有网络覆盖，您的感觉如何？您可以尝试关闭手机一整天吗？无论您 是已用完手机话费或手机电池已没电，还是丢了手机或在某一地区接收不到手机信号，总之，在我们所处的现代社会文化环境中，没有手机会给许多人带来恐惧症 状，这种恐惧症状就称之为 “恐惧没有手机无法与他人联系的症状”。 ? 　　五、玩偶恐惧症 　　玩偶恐惧症患者并不只是害怕恐怖的玩偶，所有类型的玩偶都会令他们惊恐。患者会觉得“玩偶以令人不舒服的姿态呈现真实事物”，所以他们也怕机器人和人体 模型。“玩偶恐惧”理论由弗洛伊德发扬光大，机器人专家森昌弘更于20世纪80年代提出“恐怖谷理论”。 ? ????????六、食物恐惧症 ? 　　惧怕食物？确实有人如此，无论食物多么可 口，看上去多么诱人，对这样的人来说，只能是种灾难。英国的安德鲁·福斯特是位大厨，但是福斯特从来不敢品尝自己的杰作，因为他患有“食物恐惧症”。20 多年来，只能以饼干为生。福斯特说：“吃其他的东西会让我感到焦虑不安，甚至恶心。现在，我已经习惯吃饼干、喝茶水度日了。” ? 　　七、恐惧镜子 　　这种特殊的“恐惧镜子”症涉及对镜子的病态恐惧和害怕看到自己的影像两方面。心理分析学者桑德尔（Sandor Ferenczi）把此恐惧症状归结于 两个主要原因：害怕认知自我和恐惧自我暴露。这类人群往往不敢面对镜子，恐惧正视自己和暴露自己，甚至将自己封闭起来，久而久之会产生严重的自我封闭。 　　八、烹饪恐惧症 　　烹饪恐惧症实际上是“恐惧很会烹饪的人”。一些人很会 吃，但当被要求烹饪食物时，这些人就会有恐惧感。患者会因为看到其他人优异的下厨功夫而自觉不足，以致自己信心全失并且不愿意动手煮菜。烹饪恐惧症患者如 果独自外宿，很可能会饮食不正常，会造成很多麻烦。如果你也有害怕烹饪的症状，建议参考一些简易的食谱克服恐惧心理。 ? ??????? 九、 坐下恐惧症 　　居然有这样一群人，他们就是害怕“坐下”，因为坐下会让他们感到焦虑和不耐烦。心理学家说，这是因为这些人此前有过类似场景的心理创伤，而且这种创伤很 难遗忘。这种恐惧在孩子们当中很普遍，有这类恐惧的孩子们会担心，他们一坐下去，会发生不好的事情。比如，曾经被惩罚，椅子上有尖锐的东西刺痛屁股。 ? 　　十、花生酱恐惧症 　　有一群人，他们总是害怕花生酱粘到嘴巴的上颚。吃花生酱三明治对此人群来说是极具挑战性的事情，因为他们时时刻刻都在担心花生酱会粘住他们嘴巴的上颚。 一旦花生酱粘到嘴巴的上颚，他们就会表现出极其恐惧的反常状态。 有患者描述自己被迫尝花生酱的恐怖情景：“我的上颚发痒，不停冒汗，而且身体开始抽搐。” ? 　??? 实际上，很多恐惧症是现代人所特有的，比如说怕丢手机和怕在饭局上交谈等。也有一些恐惧症与自己的工作和以前的经历有关。有些恐惧症确实很匪夷所思，比如说过马路