一周天气预报.doc

一 周 天 气 预 报 （淮北市专业气象台2017年2月19日发布） 一、上周天气回顾（2月13日---2月19日） 上周我市以晴到多云天气为主，其中15夜里我市大部分地区出现小雨。周平均气温9.0℃，较常年同期异常偏高。周最低气温0.2℃，出现在13日早晨；周最高气温20.6℃，出现在19日午后。一周降水量0.2毫米。 二、本周天气趋势预报（2月20日---2月26日） 根据最新气象资料分析：预计19日夜里到22日受冷空气持续影响，我市有一次大风降温、降水天气过程，气温下降明显，过程降温幅度达9℃左右，23日起天气转好，24日早晨最低气温可降至-2℃左右。另外，22日我市可能会出现雨夹雪天气，请注意防范。一周最高气温14℃左右，周最低气温-2℃左右。具体预报如下： 2月20日 星期一 小雨转多云 5～13℃ 2月21日 星期二 阴天转小雨 0～5℃ 2月22日 星期三 小雨转雨夹雪 0～4℃ 2月23日 星期四 多云 -1～10℃ 2月24日 星期五 多云转晴 -2～11℃ 2月25日 星期六 多云 -1～13℃ 2月26日 星期日 多云到晴天 0～14℃ 三、农事建议: 1、我市小麦已陆续返青，进入春季分蘖生长阶段。各地要及时追肥，改善土壤环境，促进小麦春季生长。 2、应加强对大棚蔬菜和在地蔬菜的管理，做好温室大棚的防风加固及保温工作。 3、由于春季气温回升快，要密切关注春季病虫草害的发生发展，适时开展综合防治。 4、老弱人群应注意春季保健，根据天气变化适时添加衣物，注意防寒保暖。 周基本气候特征：根据历史资料统计，本周平均气温4.8℃，极端最高气温22.3℃，极端最低气温-8.6℃，平均一周降水量6.0毫米。 本周影响农作物的主要灾害性天气有：大风、低温冻害、连阴雨等。 应对倒春寒养生六妙招　初春气温回升比较快，但由于此时还处于冬春交际时段，经常会有冷空气侵袭造成气温下降，这就形成了“倒春寒”的现象。 　　什么是倒春寒 　　倒春寒，是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒对农业生产和居民生活极易造成不利影响。 　　倒春寒形成的原因 　　倒春寒是一种常见的天气现象，其形成原因并不复杂。中国春季正是由冬季风转变为夏季风的过渡时期，其间常有从西北地区来的间歇性冷空气侵袭，冷空气南下与南方暖湿空气相持，形成持续性低温阴雨天气。一般来说，当旬平均气温比常年偏低2℃以上，就会出现较为严重的倒春寒。而冷空气南下越晚越强、降温范围越广，出现倒春寒的可能性就越大。 应对倒春寒养生妙招 　　适当“春捂”春季锻炼不宜过早。因为早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。　　俗话说“有钱难买老来瘦”，肥胖者要加强锻炼;不抽烟不酗酒;少吃油炸食品。多喝水，有助于保持体内血流通畅，还可减少呼吸系统疾病的发生。 　　对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有长期胃痛、胸闷、头疼等不适症状，要及时就诊。 让孩子加大在阳光下的活动，多呼吸新鲜空气，合理膳食，增加机体免疫力。　　在这个“倒春寒”的气候条件下建议要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处。 春季老人养生应遵循哪些原则1、食：忌酸、辣，多吃辛温食物 饮食忌酸。春季的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。　　2、住：多开窗保持空气清新 　　初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季各种疾病的发生，预防措施必不可少。“家居生活中，要注意常开窗，使室内空气流通，保持空气清新”。 ?　3、行：多去郊外走走 ?　春季，不妨多去郊外走走，呼吸新鲜空气，调节身心情志。除了应避免过度疲劳，保证充足的睡眠外，尤应重视心理保健，宜多与朋友沟通交流，多接触大自然，提高心理承受能力，保持平和的心态。?　4、衣：立春过后还得“捂” 虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，至少需要10天——15天的过渡时间。如果过早脱掉冬装换春装，容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。所以立春后最短也要再“捂”10——15天。早春时节，应该提前了解气温变化，适当增减衣物。 如何防止电器火灾？防火专家称，由于春季空气相对潮湿，很多家电都沾上了水汽，甚至会出现滴水现象，基于上述原因，容易引致火灾发生。此时可让家电进入待机状态，机器内部处于工作状态的零件会散发一定的热量，有助于驱散机器体内的潮气，防止电器短路。在使用暖风机、除湿器、烘干机