大学生恋爱与心理健康剖析.ppt

爱是一种艺术，它需要知识和努力。 如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么，人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 ——Erick Fromm 3 我们怎样去爱 谢谢 * 爱情的种类，不同的动机产生各种不同的爱情。 1)喜欢。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。 2)迷恋。某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，形同陌路。 3)承诺之爱。双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在一起; 爱情的种类 4)浪漫之爱，性的激情与深刻了解，但不能做出承诺 5)伴侣之爱，既亲密又有承诺； 6)闪电之爱，既无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。 7)圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引对婚姻的追求与承诺。 * （6） 易受从众心理的影响 看到身边的同学出双入对，亲亲热热，难 免产生一些危机感或失落感，不管是否萌生 爱情，是否找到合适 的恋爱对象，也要模 仿着他人的样谈起恋 爱来，以减轻心理压 力，寻求心理平衡。 （7）试验性。他们把校园 恋爱当成一种实习，一 种锻炼，尤其在网络上， 许多大学生更没有责任 感。情绪化的倾向较明 显在恋爱中比较容易受 到情绪的支配，情绪变 化较快，情绪起伏性大， 若不能有效控制常会影 响学习和生活。 2．大学生恋爱心理的影响因素 （1）生理因素。 走过了青春期不仅是外观、声音起了变化，生殖器官基本发育成熟，性激素水平变化带来对异性交往影响。 （2）心理因素。 一方面是，18岁在法律上称为公民，生理已经基本成熟。另一方面，心理上的成熟尤其是情感体验还需要有一个过程。 （3）环境因素。 大学宽松的学习生活环境、学校和家长对恋爱态度的变化、周围同学影响。 四、大学生的爱情困惑及调适 （一）恋爱动机误区 1.为爱而爱。 2.为满足好奇心而恋爱。 3.为显耀自己的能力和魅 力而恋爱。 4.为排解孤独寂寞而恋爱。 5.为积累经验而恋爱。 调适：端正恋爱动机， 理解爱情的真正含义 （二）单相思的情感泥潭 单相思，指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情” 1.暗恋羞于表达型。 2.自作多情胡搅蛮缠型 3.错把友情当爱情型。 4. 情感封拒 调适：善于表达自己的感 情 、避免恋爱错觉 （三）网恋 神秘性---雾里看花,扩展想像。 开放性---可以同时恋着多个。 浪漫性---最远的你是我最近的爱。 偶遇性---两条平行线也有相交的时候。 戏剧性---原来美女恋得死去活来的是楼下的大爷。 瞬时性---突然消失得无影无踪。 非理性---半梦半醒的暧昧着 泛爱性---网络中谁都不知道你是条狗。 堕落性---在机器面前人性迷失。 调适： 大学生应该注意网络 的便捷性、言论和行 动自由，同时具有虚 拟性、隐蔽性 、时空 的无限性，因此，网 恋方面的负面报道还是 比较多，要注意扬长避 短，有效发挥互联网的 积极作用。 （五）失 恋 失恋是恋爱中，恋爱的一方失去另一方的爱情 失恋是一种痛苦的情感体验，容易使人处于强烈的自卑、忧郁、焦虑、悲愤甚至绝望的消极情绪状态之中，甚至失去生活的信心或勇气 失恋是恋爱中常有的心理现象，正确对待失恋可使人成长 调适：正确对待、合理宣泄 1.悲愤心理。 2.自卑、绝望心理。 3.报复心理。 4.失恋后遗症。 正确认识失恋： 失恋只