跟烦恼说再见夏中会1-5-副本-副本.docVIP

课题：跟烦恼说BeyBey 课型：预习展示 主备：杜营 使用时间： 【学习目标】 1、克服青春期的烦恼，控制好自己的心理冲动，愉快、安全的度过青春期。 2、学会正确认识青春期的矛盾，提高自我调适能力与自我控制能力。 【学习重难点】 教学重难点：知道一些心理卫生常识，了解一些解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法。 【学习过程设计】 实力比拼 1、写一写，自己都有过那些烦恼？ 2、议一议，怎样认识青春期出现的这些烦恼？ 个人预设：烦心事，同龄人中就我长的最矮；这几天脸上长了很多青春痘，难看死了；放假了好想出去玩，父母就是不让我去，烦死了。 个人解析：青春期每个人都会在各方面发生变化，然而面对同一个问题，每个人的处理方式不同，因此最终的结果也截然不同。青春期的这些变化都是每个人必须经历的我们是决定不了的，只能正确的认识这些问题，并找到排解这些烦恼的好方法。——消除心里烦恼，快乐成长。 设计本环节的目的：希望学生对于自己有进一步的认识，现在的他们已进入青春期生理正在发生着变化，通过学习给学生们以正确的引导。 点题质疑——我的烦恼： 1、青春期烦恼有：渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 2、克服烦恼三部曲：一步，说一说、听一听； 二步，写一写、想一想；三步，试一试，做一做。 3、解决心理矛盾、消除心理烦恼的方法： 向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；增强自。我调控能力；不断丰富自我。 设计本环节目的：了解本节课所学的主要内容，让学生做到心中有数，之后进行话题探讨。 三、研读教材 筛选问题 明确目标 老师与学生共同进行问题探究确定重难点。 ——明白烦恼的由来我们要找寻正确的方法消除烦恼，快乐成长。 个人感悟：希望学生能够通过自己阅读教材收获到里面的知识，进而为接下来的现象分析奠定基础，拓宽学生的知识面。 四、师生活动学新课 生活在线—活动一：成长的烦恼 问题一：妈妈：刘刚，今天是星期六，上午把数学、英语作业做完，下午做刚买的辅导书，晚上在做语文，听话！ 刘刚都是中学生了，可是家长还像管小孩那样约束他，让他感觉没有一点自由空间，他感觉很烦恼。 问题二：这一阵子，刘刚对班里的一位女同学很有好感，以至于上课时老想着她，老师讲课都听不进去了，又控制不了自己，这让她很烦恼。 问题三：刘刚性格变得很孤僻，不愿意与别人交流，但是看到同学在一起开开心心的，又很羡慕。由于不经常与同学交流，看见同学在说悄悄话老以为是在说他的坏话，所以整天很烦，心情很不好。 活动二：查找病因 原因一：刘刚觉得自己都是大人了，但家长还把他当小孩子看待，所以会出现烦恼。 点拨：这是由于刘刚自我意识、孤立意识、成人感等心理所带来的烦恼。 原因二：刘刚开始喜欢异性，但又知道这样不好。 点拨：这是由于刘刚青春期心理——开始关注、欣赏异性所带来的烦恼。 原因三：刘刚很希望和别人交流，但另一方面，他又封闭自己，所以很烦恼。 点拨：这是由于刘刚心理闭锁与求得理解的矛盾所带来得烦恼。 总结：这些心理矛盾有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。 活动三：开方助人——你我支支招 1、个人解析：矛盾和烦恼如同一把双刃剑，处理不好，就会阻碍我们发展；如果处理妥当，又会成为我们发展的动力。 2、我来支支招——刘刚不应该封闭自己，应该敞开自己的心灵，多与父母、老师和同学们沟通与交流，寻求他们的理解与帮助；多参加一些活动，融入到集体中去，坚决不能把自己孤立起来······ 3、学生建议应该多参加一些集体活动，有助于烦恼的解除。（学生讨论分析，并回答） 参与活动：打乒乓球、篮球、踢足球；听听音乐；练练自己喜欢的乐器等 总结：多参加这些体育、文艺等活动既可以转移自己的注意力，消除烦恼与困惑，又可以丰富生活，净化心灵，陶冶情操，使自己快乐健康地成长。 五、收获平台 学情分析： 在初中阶段，学生陆续进入身体发育的第二个高峰期——青春期。在这一时期，学生的身体发育加速，相应产生一些心理矛盾和困惑，处理好这些矛盾，解决这些困惑，克服青春期烦恼是学生度过青春期的关键。我们要引导学生体察、认识青春期的心理这些变化，并学习掌握接纳这些变化的方法，克服有这些变化带来的烦恼，促进生理与心理协调发展，快乐成长。 知识框架： 1正确认识青春期的烦恼 2弹奏好自己的青春舞曲 学习过程设计 1、实力比拼5分 2、点题质疑 5分 教师组织学生进行教材学习和研读。 3、研读教材 筛选问题5分 4、互动探究 走进生活15分 5、自我反思 盘点梳理10分 组织同学互相呈现生活问题，进行现场分析与解决。 教师用语： 在日常生活中，每位同学都会遇到多很多烦恼，那么你解决烦恼的办法肯定也是多种多样的，