骨性关节炎的护理宣教.docVIP

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骨性关节炎的护理宣教

骨性关节炎的护理宣教 病因: 1.年龄因素:骨性关节炎有明显的老龄发病趋势,其发病率随着年龄增高而升高。因此骨性关节炎在50岁以上的人群中发病率极高。 职业因素:长期劳损是骨性关节炎的重要发病因素。? 遗传因素:? 肥胖因素:肥胖引发关节炎是与关节长期负重以及肥胖者脂质代谢异常有关,肥胖超重可加速退行性变发展。 吸烟与饮酒: 运动性损伤:特别是要避免急停、急转以及竞争激烈的体育运动,注意防止意外损伤,否则容易出现局部骨关节炎。受累关节常见受累部位是膝关节、髋关节、颈椎及腰椎、远端指间关节,近端指间关节、第一腕掌关节、第一跖趾关节。?骨性关节炎?主要累及负重关节。 关节疼痛?为本病最常见症状,早期疼痛较轻,多在活动时发生,休息后缓解,后期则休息时也痛,且常有夜间痛发生。过度劳累可使疼痛突然加重。 晨僵?为局限性,活动后缓解。时间不会超过30分钟。  活动困难 系缓慢进展性。早期轻微,仅在晨起或久坐后活动不灵便,活动后可恢复。随病情进展,症状逐渐加重,以至关节活动范围明显减小。预防?注意关节之保暖,每天可定时进行关节之热敷和按摩;避免关节之过度劳累,尽量不要做膝关节的下蹲运动;身体过于肥胖者应减轻体重;进行体育锻炼应避免过量。同时对于病变的关节用护膝来护,平时最好多吃含钙量高的食物,多晒太阳,以防止骨质疏松的发生。  

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