团身滚动.ppt

2. 课课练： 稍息、立正、原地踏步 (要求：精神饱满、 声音宏亮) 3. 热身游戏：“找朋友” 4. 专项徒手操： Δ头部运动 Δ 振臂运动 Δ体转运动 Δ腹背运动 Δ腕、踝关节运动 Δ 跳跃运动 a. 提问，组织学生自行创意练习 你学过那些滚动的方法？比一比那组同学办法多，讨论过后本组内开始练习。 b. 优生展示 总结学生的方法，找出一个滚得最接近团身滚动方法的学生出 来示范。 c. 组织学生做简单辅助练习 集体练习原地蹲撑、低头、团身动作 d. 讲解练习方法并做完整的 正确示范 团身滚动动作方法： 先蹲立，两手抱小腿，低头，膝靠近胸部；团身后倒，经臀、腰、背、肩、颈、头后部依次着垫，当头后部着垫时两手立即压腿向前回滚，恢复成蹲立姿势。 保护与帮助方法：保护者单腿跪立于练习者一侧。向后滚动时，一手扶肩，一手扶臀；向前滚动时，一手压小腿，一手托背部。 易犯错误：前后团身滚动时，团身不紧，滚动 幅度小。 纠正方法：强调动作要点，腹部 夹物滚动；加强保护与帮助。 为加大难度进行两人结伴做“摇小船”练习。 游戏：迎面接力跑 全班分成四小组，进行30米迎面跑接力，跑完的同学站在本组同学的后面。三局二胜制。 a. 放松操 b. 小结本课： 1、本课教学目标完成情况。 2、课堂纪律表现情况。 c. 布置作业： 复习本课所学的内容。 d. 整理，归还器材 e. 师生再见 * * 团身滚动 阳光体育 1. 课堂常规： a. 整队集合，师生问好，报告人数。 b. 宣布本课的内容是团身滚动。 c. 检查服装，安排见习生。 一、准备部分 组织：四列横队 要求：集队做到快、静、齐 激趣导学 一、准备部分 方法：音乐伴奏，学生围着垫子慢跑，老师站在场地中间喊数，喊到几就几人围成一个团蹲下，比如喊“5”就5人一组蹲下，没组到组的同学就用头写个字，跑五圈。 如图组织 激趣导学 一、准备部分 激趣导学 增趣促学 二、教学部分 增趣促学 二、教学部分 重点：团身紧，滚动圆，后滚抱腿要翻臀，前滚用力压小腿。 难点：前后滚动圆滑连贯。 要求：认真听讲，积极完成动作低头、团身、蹬地、压小腿 满足兴趣 二、教学部分 满足兴趣 1.讲解游戏方法与规则并组织学生游戏 2.学生按要求进行游戏 要求： 遵守游戏规则、遵守纪律 二、教学部分 二、教学部分 附：场地器材：音响设备一套、小体操垫23块、 接力棒4个 4个标志桶 恢复身心 谢谢 观看 阳光体育 *