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职业生涯规划——画出生命中的美丽彩虹
导论:职业生涯规划的重要性
你希望今天的收获?
练习:你的生命线(画图与讨论)
出生
现在
工作
学习
生活
练习1
练习:你的生命线(画图与讨论)
小组讨论
哪些经历来说对你特别重要?
哪些阶段你觉得自己作出了或许不够完美的决策?原因是什么?
哪些经验可以总结?
职业决策
知识与经验
职业生涯规划整体模型
C
A
S
V
E
职业知识
个人认知
从决策的角度来看,职业生涯规划是一个基于现有知识进行不断决策的过程,每一次决策也会相应地增加现有知识
现实环境
职业目标
一、明确职业生涯的概念
职业与职业生涯规划的概念
职业生涯的几种传统观点
职业生涯等于系列职位变化
职业生涯等于进步或晋升
职业生涯等于稳定地从事某项(某专业)工作
当代开放的职业生涯观
职业生涯是指与工作相关的整个人生历程
职业生涯管理是指个人对职业生涯目标与战略的开发、实施以及监督的过程
职业生涯涉及客观因素(环境的改变)和主观因素(价值观、目标的调整)
常见的职业发展误区与困惑
依赖别人的经验:(1)父母/长辈的要求(2)某某人怎么样,是否在自己身上也有效?
情绪化感觉XX岗位挺好的,自己是否去了解过?
犹豫与等待(1)不断地收集信息,错过了时间(2)等待主管给机会
二、认识自己与现实环境
1、知识与技能
知识的概念
知识回答“我们知道什么”的问题
常见的知识包括(1)学业背景(2)工作中的专业学习(3)生活中积累的相关内容
技能的概念
技能回答“我们能做什么”的问题
常见的技能包括(1)沟通(2)创造力(3)批判性思维(4)领导能力(5)生活管理(6)社会责任(7)团队合作(8)技术/科学(9)研究/项目开发
2、个性与特质
12
个性
个性是指一个人比较稳定的心理活动特点的总和,它是一个人能否施展才能,有效完成工作的基础。
个性测试
针对应用需求,对上述心理活动的概括和不同的归类方式,以及应用。
外向/内向
敏感/迟钝
幻想/现实
稳定/灵活
2、个性与特质:常见测试工具
A乐群性;B聪慧性;C稳定性;D恃强性;F兴奋性; G有恒性;H敢为性;I敏感性;L怀疑性;M幻想性;N世故性;O忧虑性;Q1实验性;Q2独立性;Q3自律性;Q4焦虑性。
16PF
MBTI
精力支配:外向 E — 内向 I
认识世界:实感 S — 直觉 N
判断事物:思维 T — 情感 F
生活态度:判断 J — 知觉 P
DISC
PDP
支配性(D)、影响性(I)、稳定性(S)和服从性(C)
支配性(老虎)、表达性(孔雀)、耐心性(考拉)和精确性(猫头鹰)
有影响力 influential
有说服力 persuasive
友好 friendly
善于言辞 verbal
健谈 communicative
乐观积极 positive
2、个性与特质:DISC的4种类型
积极进取 driving
争强好胜 competitive
强势 forceful
爱追根究底 inquisitive
直截了当 direct
主动的开拓者 self-starter
坚持意见 assertive
D
I
可靠 dependable
深思熟虑 deliberate
亲切友好 amiable
坚持不懈 persistent
善倾听者 good listener
全面周到 thorough
自制力强 self-controlled
遵从 compliant
仔细 careful
有条不紊 systematic
严谨 precise
准确 accurate
完美主义者 perfectionist
逻辑性强 logical
友好的环境
不友好的环境
积极主动反应
消极被动反应
C
S
3、价值观
价值观的概念与特点
价值观强调重要性:你所应为之事
与兴趣的区别:你为享受其中之乐而为之事
价值观的后天迁移
价值观是后天养成的
影响价值观的因素:家庭、社会、民族与文化传统、学校老师、教育经历、朋友……
有效的生涯决策与个人对自己的价值观认知的清晰程度相关
3、价值观
练习:你的价值观排序(SIGI,Katz,1993
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