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行动规划 A、如何设立目标 一、设定目标的重要性  1．明确努力的方向，集中全部精力实现它。 你到底要的是什么？ 船去哪靠岸，不知道 靶心在哪里，不知道 你上出租车，问你去哪里，不知道 成功等于目标 2．随时总结，调整态度 3．了解每一阶段要达成的程度，随时检查进度 4．明确完成目标所需要的工具、知识、技能 5．明确需要合作或寻求协助的对象 6．合理有效支配时间（有计划） 7．制定出具体可行的行动计划（按部就班就是快） 二、为什么不设立目标 1．? 对自己信心不足 2．? 不知道设立目标的重要 3．? 不知道如何有效设定目标 4．? 最初几次设立目标不合理，没信心了 最初5—6次设立目标是为了找出时间管理的规律，之后制定的目标才有可能合理 三、怎样设定目标 目标分类：远期目标，中期目标，近期目标。 设定目标的程序：设定大目标，分析其目标，分解此目标，实现小目标。 设定目标的要求：具体化，明确化，文字化，图象化。时间限定，大声呐喊，立即行动。 设定目标的原则：锁定目标，全力以赴，排除万难，坚持到底。 设定目标的心态：积极而不心急，不断地总结、学习、提高。 目标要合理，跟自己比，不要跟别人比 故事：背包跳伞。讲解含义。每天进步一点点，每天多走一、二步。 古董事讲：完美不是最大，但是最好。不求最大、最快，但求最好。 故事：“比萨饼店” 四、设定目标的步骤 1．目标：具体化、明确化、文字化。 2．始止日期：时间限定。 3．?? 目标分析：（1）实现目标的好处。（2）可能会遇到的问题或障碍。（3）达到目标所需要的条件：如：工具、知识、技能。（4）达成目标的关键或从哪方面提高。如：学习知识，找到合作的人脉 。（5）为什么“一定要”达成此目标。 4、目标分解：（1）内容，期限（2）内容， 期限…… 5、落实小目标。 时间管理：今天我要（晨），总结（晚1），新问题（晚2），明天我要（晚3）。 O 18时段的时间管理 O 按各个级别分析如何做好时间管理。 注意：时间管理的习惯： （1）休息、弹性时间。 （2）轻重缓急。 （3）不要随便被人干扰。 （4）实现目标的道路上最忌讳的是朝三暮四。 注意：时间管理的恶习： （1）? 我不愿为自己每天该完成的工作事项订出明确的时间表。 （2）? 我每天工作的开始与结束时间总有很大的差异，视我工作情况而定。 （3）? 通常一天开始时，对于当天要完成的工作并没有清楚了解。 （4）? 面对接踵而来的许多事务时，很难决定该先做哪一件。 （5）? 工作很勤奋，却常在事后发现有些最重要的工作没有完成时间安排。 （1）? 如果有人要求我当天完成某些事情，我很难拒绝，通常会答应。 （2）? 早上开始工作的时间常常比预定的时间晚。 （3）? 家人、朋友白天来找我，不管多忙，我觉得应腾出时间来和他们聊天和闲玩。 （4）? 时间表有太多弹性，把所有家务或休闲一包到底。 （5）? 感到烦闷或碰到棘手问题时，就会喝酒、找东西吃。 B、凡事马上行动 成功最重要的是行动的次数比别人多。 一百个想法不如一个行动。 成功来源于每天行动的累积。 化犹豫为行动。“立即行动故事”。谈勇气（一口气的故事）。 成功不是掉下来的，掉下来的是运气；成功不是捡来的，捡来的是便宜；成功不是想出来的，想出来的是故事；成功不是你懂了多少，而是你做了多少。 * *