芳華且住-身體容顏養護之道.docVIP

芳华且住-身体容颜养护之道 导论 所谓养生，不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西，它应该更加深入和专业；也不应是谈论高深莫测的道理，它应该更加贴近现实，更加实用；例如可以探讨各种常见疾病（例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等）的预防保健和自我治疗，也就是说，它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗，本课程正是基于此而专门为女性而设置。 课程主要内容 饮食养生、亚健康推拿、肩周炎、颈椎病、痛经、月经不调、静脉曲张、骨质疏松、更年期综合征、乳腺疾病、子宫肌瘤、免疫力低下、面容老化、长期疲劳与早衰； 注：以上的几个常见病病种是根据中年女性的身体状况暂定的，实际内容