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第六章 人的作业能力与疲劳
6.1 体力工作负荷及劳动强度
人体活动的最基本特征有三个:
力量
耐力
能量代谢
一、人体活动力量
人能够发挥出力的大小,决定于人体的姿势、着力部位以及力的作用方向。
施力部位可把人体力量分为手部力量、脚(含腿)部力量、背部力量和颈部力量。
人的操作是由手和脚来完成。因此,手部力量和脚部力量在所有各类力量中起着重要的作用。
一、人体活动力量
(一)手部力量
(1)握力:握力的大小在很大程度上反映手的用力能力。握力大小因年龄、性别等因素的变化而有很大的差异。表8-1是根据对一组被试的测定所得到的实验结果。从表8-1可以看出,人体力量与人的年龄、性别有关,年龄和性别对力量有很大的影响。
一、人体活动力量
(一)手部力量
(2)手的操纵力。与人的作业姿势、用力方向等因素有关。
1)坐姿手操纵力
2)立姿手操纵力
3)卧姿手操纵力
4)常见手部操作动作及其力量极限
一、人体活动力量
(二)脚部力量
脚产生的力的大小与下肢的位置、姿势和方向有关。一般坐姿时,右脚最大蹬力平均可达2568N,左脚为2362N;膝部伸展角度在1300~1500或1600~1800之间时,脚蹬力最大。
一般来说,右脚脚力大于左脚;男性脚力大于女性脚力。脚力控制器的操纵力最大不应超过264N。否则易疲劳。右脚使用力的大小、速度和准确性都优于左脚。
操作频繁的作业应考虑双脚交叉作业。
二、人体活动的耐力
一般把人体能够在较长时间内保持特定工作水平的能力称为耐力。
研究表明,随着活动持续时间的增加,人体力量出现下降。人体力量与持续时间之间存在一种非线性的反比关系,如图所示。
6.2 体力工作负荷及其测定
体力工作负荷是指人体单位时间内承受的体力工作量的大小。工作量越大,人体承受的体力工作负荷强度越大。人体的工作能力是有一定限度的。
对操作者承受负荷的状况进行准确评定,既能保证工作量,又能防止操作者在最佳工作负荷水平外超负荷工作,是人机系统设计的一项重要任务。
一、体力工作负荷的定义
可运用上述生理指标和生化指标的变化测定人体工作负荷水平,体力工作负荷可以从生理变化、生化变化、主观感觉等三个方面进行测定。
二、 体力工作负荷的测定
(一)生理变化测定
生理变化测定主要通过吸氧量、肺通气量、心率、血压和肌电图等生理变量的变化来测定体力工作负荷。生理变化的测定也可以使用某些派生的吸氧量和心率指标。
(二)生化变化测定
经常的测定项目:乳酸和糖原的含量。体力负荷对人体尿蛋白含量有明显的影响,即所谓的“运动性尿蛋白”现象。
二、 体力工作负荷的测定
(三)主观感觉测定
主观感觉测定是通过自认劳累分级量表进行评价(P147)。经过多次修改,目前普遍使用的是15点(6—20点)量表,该量表的特征是要求操作者根据工作中的主观体验对承受的负荷程度进行评判。
劳动强度是指作业者在生产过程中体力消耗及紧张程度。劳动强度不同,单位时间人体所消耗的能量也不同。从劳动生理学方面来看,以能量代谢为标准进行分级是比较合适的。这种分级法可以把千差万别的作业,从能量代谢角度进行统一的定义。目前,国内外对劳动强度分级的能量消耗指标主要有两种:
相对指标,即相对代谢率RMR。该指标在国外应用比较普遍,目前在我国已开始使用;
绝对指标,如8h的能量消耗量,劳动强度指数等。
三、 劳动强度及其分级
1、以相对代谢率指标分级
依作业时的相对代谢率指标评价劳动强度标准的典型代表是日本能率协会的划分标准,它将劳动强度划分为5个等级。
作业的越高,规定的作业率应越低。
≤2.7适宜的作业;
4的作业可以持续工作,但考虑精神疲劳也应安排适当休息;
4的作业不能连续进行;
7的作业应实行机械化。
三、 劳动强度及其分级
相对代谢率指标分级
能耗量指标分级
劳动强度指数分级
耗氧量、心率等指标分级
2、以能耗量指标分级
不同劳动强度的能耗量与相对代谢率指标对照资料见表。该资料为日本劳动研究所发表。
性别
等级
主作业的 RMR
8h劳动能耗量/kJ
一天能耗量/kJ
男
A
B
C
D
E
0~1
1~2
2~4
4~7
7~11
2303~3852
3852~5234
5234~7327
7327~9085
9085~10844
7746~9211
9211~1
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